Сярата и йодът са основни естествени елементи за здравите клетки. Сярата е компонент на много аминокиселини, протеини, витамини и хормони. Това е важно за здравата коса, кожата и храносмилането. Йодът е необходим за правилното функциониране на щитовидната жлеза. Много билки съдържат микроелементи от двете съединения, но количеството ще се различава в зависимост от почвата, в която те растат. Ако се нуждаете от терапевтични количества сяра или йод, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги.
Билкови действия
Билките, съдържащи сяра и йод, имат редица действия. Някои подпомагат храносмилателния процес и са полезни при нарушения на малабсорбцията. Другите билки са богати на антиоксиданти, които помагат на имунната система на организма ви. Някои от тези билки могат да помогнат за леките нарушения на щитовидната жлеза. Проверете при квалифициран лекар за съвет относно дозирането и подготовката на билки, съдържащи сяра и йод.
глухарче
Глухарче, или Taraxacum officinale, е многогодишно с малки жълти цветя. Традиционните лечители използват корените и листата за лечение на лош апетит, оток, проблеми с черния дроб и жлъчния мехур и ревматизъм. Глухарче е богато на сяра, калий, йод, инулин, тритерпеноиди и тараксакозид и има диуретично и тонизиращо действие. Сярата и йодът усилват основните терапевтични ефекти на глухарче. В своята книга от 2001 г. "Билкови лекарства", натуралните лекари Аса Хършоф и Андреа Ротели отбелязват, че билката стимулира щитовидната жлеза и храносмилането, увеличава метаболизма и облекчава киселините и лошото храносмилане. Не използвайте глухарче, обаче, ако имате алергии към растенията в семейството на Астер.
Черен пипер
Черният пипер, или Piper nigrum, е вечнозелено катерене лоза, роден в южна Индия. Практикуващите в Аюрведа и традиционната китайска медицина използват плодовете или пиперките, за да облекчат гаденето, лошия апетит и лошо храносмилане. Сярата и йодът в черен пипер допринасят за тези действия. В книгата си за 2009 г. "Холистичният билков указател", консултантът за билкови продукти Пенелопе Оди обяснява, че черен пипер е затоплящ храносмилателен стимулант, който изчиства токсините от храносмилателния тракт. Повишава жлъчния поток и спомага за усвояването на хранителните вещества. Избягвайте черен пипер, ако имате киселини, стомашни язви или хиатална херния.
орех
Орех или Juglans spp., Е широколистно дърво, намиращо се по целия свят. Билкарите използват кората, листата и ядките за лечение на редица нарушения, включително кожни проблеми, микробни инфекции, възпаления и стомашно-чревни нарушения. Листата и плодовете са с високо съдържание на сяра и йод, съставки на естествени антиоксиданти, които противодействат на свободните радикални увреждания на тъканите и клетките, подпомагат имунната система и помагат за намаляване на възпалението. Ботаникът д-р Джеймс Дюк и експертът от лечебните растения Стивън Фостър пишат в своята книга "Лечебни растения и билки" от 2000 г., че екстрактът от орехово листо инхибира някои тумори и вируси. В книгата си от 2009 г. "Лечебни растения на света" ботаникът Бен Ерик ван Уик и биологът Майкъл Уинк приписват противовъзпалителните и антимикробни свойства на ореха на танините, известни като елагенитани и катехоли. Плодовите люспи и листата могат да предизвикат контактен дерматит при чувствителни индивиди.
