Нищо не може да ви накара да поставяте под въпрос родителските си умения, като да се опитвате да успокоите едно раздразнено бебе, което се нуждае от дрямка, но отказва да заспи. Родителите, нови и стари, със сигурност ще се опитат да опитат всеки сънлив временен трик в книгата, за да принудят плачещото си бебе да се настани в сън, а тези времеви тестове могат просто да спасят здравия разум и времето на вашето бебе ,
Спокойна обстановка
Изчертайте нюансите, за да симулирате нощта, оставяйки нощна светлина, така че бебето ви да не се стресне, когато се събуди. Включете звукова машина или музика за приспиване, за да заглушите звуците в останалата част на къщата. Бял шум имитира звуците, които бебето чува в утробата, а много бебета спят по-здраво, с някакъв шум във фонов режим. Комфортно легло и не ограничаващи дрехи спомагат за насърчаване на състояние на почивка.
Сладкото бебе
Новородените са свикнали със стегнати, ограничаващи пространства и много хора се чувстват комфортно в това, че са обвързани с одеяло. Независимо дали използвате комерсиален продукт, предназначен специално за затваряне или само одеяло за бебета, практиката за закрепване на бебето плътно с ръце, държани близо до тялото, я предпазва от изненада, когато крайниците й падат навън, докато тялото му се отпуска. Обърнете се към педиатъра си, за да сте сигурни, че опаковате бебето правилно и го поставяте на най-безопасната позиция за спане - на гърба му да спите, според Американската академия по педиатрия.
В движение
Много от родителите са поставили много километри на семейното превозно средство, като се движат около блока, докато Джуниър най-накрая се поддаде на сън. Задвижването на превозното средство е като помощ за сън за някои бебета и вие можете отново да създадете усещането, без да напускате къщата. Един люлеещ се стол, люлеещ се момък или вибрираща седалка за кърмачета може да успокои дразнещите младежи, а последните две парчета също помагат на уморените родители да си починат.
Носете бебето си
Някои бебета не са щастливи, освен ако не са задържани, а педиатърът д-р Сиърс предполага, че носенето на бебето е метод за успокояване и обвързване с вашето бебе. От раждането бебетата могат да се носят в торбичка, която позволява на родителя да използва ръцете си за други задачи, докато успокоява бебето с движение и топлина на тялото. По-възрастните бебета могат да се носят в меки структурирани носачи отпред или отзад, и двата стила на носителите поддържат бебето в естествени, удобни позиции, благоприятни за заспиване.
Малко засмукване
Макар че не се препоръчва да сучеш или да храниш бебето си, докато не заспи, може да й помогне да се установи, ако има нещо, за да смуче, докато се отдалечава, за да сънува света. Ако кърмите, изчакайте да се установи, че е навършило поне 1 месец и след това да й предложите биберони в сутрешно време. В допълнение към осигуряването на успокояващ комфорт чрез засмукване, бибероните също могат да помогнат за намаляване на риска от синдром на внезапната смърт при новородени (SIDS).
