Независимо дали в басейна или далеч на открито, знаейки как да плува, може да спаси живота. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията 3,443 души неволно са се удавили в САЩ през 2007 г. Допълнителни 434 души са загинали от инциденти, свързани с корабокрушение. Средствата за плуване включват устройства тип "флотация", които могат да ви помогнат да се научите как да плувате и може да се използва и за редовна фитнес.
Плувай дъски
Плуващите дъски са устройства, които плават във вода, въпреки че някои предлагат регулируема плаваемост. Също така известни като kickboards, плуващите дъски са идеални за начинаещи плувци, тъй като те помагат на плувеца да се движи по повърхността, докато овладеят определени умения като ритане. Някои плувни дъски също идват с формован кормило на дъската, което улеснява поддържането им. Плуващата дъска също е полезна като уред за тренировка за фитнес. Използвайте плуващ борд, за да се преобърнете през басейна или за водни тренировки, за да развиете мускулите на краката си.
юфка
Изработени от ярко оцветена полиетиленова пяна, юфките приличат на съименните им - дълги, дебели юфка. Използва се като помощно средство за плуване, за да учи плувци как да плуват и да плуват, ножове могат да се използват и като упражнение или рехабилитационен инструмент, спасително устройство и тренировъчно устройство за гмуркане, както и забавна играчка в басейна. Предлагани в различни цветове и размери, повечето юфка са в състояние да издържат между 100 и 300 фунта.
Плувай яке / жилетка
За да не се бърка със спасителното жилетка, плувните якета и жилетките са плувни помощни средства, които помагат на възрастните да плуват, както и да помагат на тези, които се нуждаят от допълнителна подкрепа по време на физиотерапията с вода. Изработена от дълготрайни материали, плуженото яке / жилетка може да се отличава с форма на монтаж, регулируема каишка на чатала, която да предпазва яке от плаващи и плаващи, които могат да бъдат премахнати, докато плувецът печели опит. Това устройство не трябва да се използва като спасително жилетка, тъй като не осигурява необходимото количество плаваемост, за да ви поддържат на повърхността за дълги периоди от време.
Бански колани
Научете как да плувате, както и да подобрите техниката си за плуване с плувен колан. Това устройство разполага с лента, която се захваща около кръста ви и се отличава от два до четири блока, изработени от пяна. Плоковите блокове осигуряват плаваемост и стабилност и могат да бъдат премахнати, тъй като плуването и фитнес нивата се увеличават. Може да се използва и по време на аеробика.
