Коензим Q10 се изисква от всяка клетка в тялото ви. Вие правите по-голямата част от веществото, но можете да получите част от него, като ядете месо и морски дарове, според Института Линус Паулинг. Съществуват две форми на коензим Q10. Убихинонът се намира в повечето добавки за коензим Q10. Тялото променя ubiquinone до антиоксидантна форма, ubiquinol, който след това влиза в кръвта вътре в липопротеините и се премества в различни тъкани. Убихинолът също може да бъде закупен като добавка. Добавките на коензим Q10 не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата. Коензим Q10 може да бъде полезен при редица условия.
Кръвно налягане
Според MedlinePlus проучванията показват, че коензим Q10 може да понижи кръвното налягане. Ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, може да сте в състояние да намалите дозата си. Консултирайте се с Вашия лекар преди да направите каквито и да е промени в лечението. Съществуват известни доказателства, че коензим Q10 е ефективен за намаляване на изолираната систолна хипертония с до 26%. Изолираната систолна хипертония описва състоянието, при което само систоличното или най-високото число, което се взема при отчитане на кръвното налягане, е високо. Това често се случва при възрастните хора.
Сърдечен удар
Стартирането на коензим Q10 в рамките на 72 часа след сърдечен удар и продължаването му за една година изглежда намалява риска от последващи нефатални инфаркти, според MedlinePlus.
Рак
Американският институт по рака съобщава, че проучванията, направени в лаборатории, някои от които използват животни, показват, че коензим Q10 може да помогне на тялото да се бори с инфекцията и някои видове рак. В лабораторията коензим Q10 прекрати концентрацията на раковите клетки от растеж. Също така помогнаха да се предпазят сърцата на животните, получили противораково лекарство за химиотерапия, наречено доксорубицин, което може да увреди сърдечните мускули. Все още трябва да се направят изследвания, за да се докаже ефективността при хората.
мигрена
Според MedlinePlus коензим Q10, приеман перорално, помага за предотвратяване на мигренозните главоболия. Изглежда, че намалява честотата на мигрена с до 30% при възрастни, въпреки че може да отнеме до три месеца, за да види ползите. Той не показва полза при лечението на съществуващи мигрени.
Болестта на Паркинсон
Някои изследвания показват, че коензим Q10 забавя намаляването на хората в ранните стадии на болестта на Паркинсон. Въпреки това, тя не изглежда да помага на хората с средния стадий на болестта на Паркинсон, съобщава MedlinePlus.
Странични ефекти и взаимодействия
Страничните ефекти на добавката на коензим Q10 варират според MedlinePlus. Някои хора изпитват загуба на апетит, гадене, повръщане, диария или алергични кожни обриви. Тези ефекти обикновено могат да бъдат намалени чрез разделяне на дозата и приемането й в различни часове на деня. Хората с ниско кръвно налягане трябва да използват коензим Q10 с повишено внимание, тъй като могат да понижат артериалното налягане допълнително. Деца и бременни или кърмещи жени трябва да я използват само под лекарско наблюдение. Има възможност за взаимодействие с някои химиотерапии и лекарства за високо кръвно налягане, а с кръвта - тънко средство, варфарин. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате коензим Q10.
