Dreya Weber е добре познат в света на фитнес като един от моделите в популярната тренировъчна серия DVD, P90X. Вебер също е хореограф и актриса с завидна физика, която тя оглежда с внимателна диета и стриктна тренировка. Въпреки че не разполага с конкретен план за диета, който предлага на пазара, можете да ядете като Дрея Вебер, като ядете чиста диета и следвате принципите на плана за хранене P90X.
За Вебер
Вебер хореографира сценични въздушни сцени за суперзвезди като Пинк, Мадона и Чер. Тя изпълнява въздушни маневри при церемонията по медалите на Зимната олимпиада през 2002 г. Тя е включена в няколко филма, а именно "A Marine Story" и "Gymnast". Вебер също така оглавява театрални представления в различни места, включително Сан Франциско и Сиатъл. Ролята на Вебер в серията P90X я поставя в центъра на вниманието, тъй като тя често се нарича от разработчика на серията по време на тренировки като пример за перфектна форма.
Значение на храната
Дрейа Вебер, роден през 1961 г., има впечатляващо, добре пропорционално тяло с абсурд на умивалника и постни линии за някого на всяка възраст. Нейното тяло й позволява да изпълнява необичайни въздушни тренировки на сцената, които изискват невероятно ядро и горна сила на тялото. Докато упражненията са от решаващо значение за нейните умения, защото тя разчита на тялото си за доходите си, Уебър съобщава, че е особено внимателна за диетата си.
храни
В интервю за радио "Гайдар" Дрея Уебър съобщава, че обича плодове, зеленчуци и салати. Вебер често пазарува на пазарите на фермерите и има афинитет към средиземноморски вкусове. Тя се придържа към почти без месо диета, но не се описва като вегетарианец. Пълнозърнестите храни също са видни в диетата си. Тя "мами" понякога със сирене и вино, а не с бонбони.
P90X
Ролята на Вебер в серията P90X може да ви накара да вярвате, че тя е застъпник на плана си за хранене, който насърчава постно месо, яйца, нискомаслено мляко, пресни продукти, масло от ядки, семена, пълнозърнести и без мазнини подправки. Тя оценява холистичния характер на плана P90X, но не докладва след диета.
