Ако сте готови да се оформите чрез тренировка за тежест у дома, две основни неща са пейка за вдигане на тежести и чифт регулируеми дъмбели. Тези части на оборудването Ви позволяват да извършвате десетки тренировъчни упражнения и да получите ефективна тренировка, без да се налага да посещавате фитнес залата. Пазарът съдържа голям избор от пейки за тегло. Преди да купите един, помислете за такива фактори като трайност, цена, качество, регулируемост и ергономичност.
Железен маникюр
Ironmaster Super Bench е идеален за сериозно вдигане на тежести, но няма да счупи банката. Той е напълно регулируем, така че можете да изпълнявате упражнения като трицепс, спад, издърпвания и къркане. Тази пейка е здрава и има допълнителни прикачни устройства, като дръжки за натискане и лента за изтегляне, които изобщо не се предлагат с други пейки за натоварване. Тази тежест пейка е класиран на 1000 кг, със силна стоманена рамка, което го прави най-добре в класа. Пейката тежи 60 килограма без наклона на седалката, което го прави лесно да се движи.
Тяло твърдо FID225
Solid Body FID225 се настройва на седем наклонени позиции с подложка за гърба в стила на стълбата и е достатъчно здрава за случайни потребители. Една от най-добрите характеристики е, че тази пейка се сгъва надолу за малки пространства и лесно съхранение. Също така е здрав, компактен и има достатъчно уплътнение. Тяло Твърди пейки са оценени като най-добрите пейки за тежести, налични в потребителските доклади и фитнес списания. Панелът има покритие с електростатично прахово покритие, което е устойчиво на раздробяване и размазване и позволява лесно почистване. Body Solid пейки също така предлагат изключителна експлоатационна продължителност, вътрешна гаранция за всяка част, включително и нормално износване.
Бейо Дъмбъл Пейс
Ако сте нов за тренировка по теглото, Bench Dumbbell Bench е подходящ вариант. Той е многократно регулируем от вертикални, плоски и пророчества ъгли, което го прави гъвкав, когато го сдвоите с регулируеми дъмбели. Допълнителните функции включват компактен размер, плътна подложка, винилова обвивка и опционални стойки за гира. В равна позиция, стойката за гира е достатъчно голяма, за да поддържа гърба и главата си, дори ако сте по-високи от 6 фута. Този тегловен стенд разполага с вградени стойки за галванични стойки, с една опора за всеки крак на задната рамка, която можете да прикрепите с регулируеми дъмбели.
