Чаят е една от най-често употребяваните напитки в света. Поради многобройните си ползи за здравето, зелен чай добавки могат да бъдат използвани за насърчаване на дълголетие и предотвратяване на развитието на определени физически заболявания, включително стомашни разстройства. Зеленият чай може да помогне да се предотвратят или лекуват стомашни язви в резултат на неговия инхибиращ ефект върху Helicobacter pylori, бактерията, която най-често е отговорна за развитието на стомашни язви. Въпреки това употребата на добавки за зелен чай върху язва на стомаха не е добре проучена при хора. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате добавки със зелен чай.
Факти за язва на стомаха
Около 20 милиона американци ще страдат от стомашна язва в един момент от живота си, отбелязва Американският колеж по гастроентерология. Стомашни язви се проявяват по различни причини, включително прекомерно използване на нестероидни противовъзпалителни средства и други облекчаващи болката средства. Въпреки това, инфекцията, причинена от бактерията, известна като Helicobacter pylori, е най-честата причина за стомашни язви. Инфекцията с Helicobacter pylori може да увреди дебелият лигавичен слой, който линира стомаха ви. Когато тази защитна облицовка изчезне, стомашната киселина може да достигне до чувствителните, подлежащи слоеве на стомаха ви, което води до хронично възпаление, което може да причини язва.
Зелен чай и Helicobacter Pylori
Храни, напитки и добавки, съдържащи катехини, могат да имат инхибиторен ефект върху растежа на Helicobacter pylori. Катехините са антиоксидантни вещества, които имат силен антибактериален ефект, намаляват възпалението и могат да помогнат за предотвратяване на уврежданията, причинени от свободните радикали, вещества, намиращи се в цигарения дим и други токсини. Зеленият чай, заедно с други видове чай, съдържа високи нива на специфичен тип катехин, известен като ECGC, или епигалокатехин галат. ECGC има мощен противовъзпалителен и антиоксидантен ефект, който може да помогне за намаляване на симптомите на стомашни язви, причинени от Helicobacter pylori.
Клинични доказателства
Използването на добавки за зелен чай върху стомашни язви, причинени от Helicobacter pylori, не е добре проучено при хора. Въпреки това, проучванията върху лабораторни животни показаха редица потенциални ползи от зеления чай за инфекции, причинени от тази бактерия. Клинично проучване, публикувано в броя от юли 1999 г. на списание "Антимикробни агенти и химиотерапия", показва, че прилагането на чай катехини върху гербили, заразени с Helicobacter pylori, има значителен инхибиторен ефект върху растежа на бактериите и помага за намаляване на лигавичната хеморагия и ерозия на стомашната лигавица , Друго проучване, публикувано в изданието от януари 2007 г. на "Световен вестник за гастроентерология", изследва ефекта на екстрактите от зелен чай върху мишки, заразени с Helicobacter pylori. Изследването показа, че прилагането на зелен чай катехини помага да се предотврати увреждането на стомашния епител и намалената инфекция, причинена от бактериите.
Предупреждения
Зеленият чай не е оценяван от Администрацията по храните и лекарствата за безопасност, чистота или ефективност. Както при всяка хранителна добавка, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате зелен чай. Все още няма достатъчно клинични данни, които напълно да подкрепят употребата на добавки за зелен чай за стомашни язви. Не трябва да използвате зелен чай, ако имате анамнеза за сърдечни проблеми, високо кръвно налягане, бъбречно заболяване, свръхактивна щитовидна жлеза, тревожност или други нервни нарушения или нарушения на кръвосъсирването или кръвосъсирването. Освен това, трябва да избягвате зеления чай, ако сте бременна, кърмите или имате висока чувствителност към кофеин. Зеленият чай може да причини нежелани странични ефекти, включително нервност, раздразнителност, безсъние или сърцебиене. Ако получите някой от тези ефекти, преустановете употребата на зелен чай и се консултирайте с вашия лекар.
