Хапчетата за диета Healthe Trim могат да съдържат всички естествени съставки, но те не могат да бъдат без странични ефекти. Някои от билковите съставки могат да ви накарат да се почувствате нервно, да предизвикате разстройство в стомаха или дори да повишите артериалното си налягане. Преди да направите поръчката си за тези хапчета за отслабване, говорете с Вашия лекар за добавката и дали те са безопасни допълнение към вашия план за отслабване.
За хапчета за хранене Healthe Trim
Напълнена с билки, Healthe Trim твърди, че усилва енергията и поддържа метаболизма ви. Хапчето за диета съдържа зелен чай, хаджия, хидроксицитонова киселина - или HCA - и caralluma fimbriata. Въпреки че има доказателства, че зеленият чай и caralluma fimbriata могат да ви предложат някаква помощ, за да ви помогне да отслабнете, Hoodia и HCA не се смятат за ефективни за подпомагане на насърчаването на загуба на тегло, според Office of Dietary Supplements.
Катехините и кофеинът в зеления чай повишават малко метаболизма ви, но не могат да доведат до значителна загуба на тегло, според проучване от 2012 г., публикувано в "Cochrane Database of Systematic Reviews". Caralluma fimbriata може да помогне за контрол на апетита, но не изглежда по-добре да помага на хората да отслабнат, отколкото плацебо, според клиничното проучване от 2007 г., публикувано в "Апетит".
Кофеин в зелен чай
Две хапчета Healthe Trim, предложената дневна доза, съдържат 175 милиграма кофеин. Производителите на хапчето за отслабване признават, че ако сте чувствителни към кофеина, хапчето може да ви накара да се разтреперите или да нарушите съня си. За подобряване на съня е препоръчително да не вземете добавката след 3 часа сутринта. Кофеинът в хапчето може да ви накара да се почувствате нервно, тревожно или раздразнително и да предизвикате сърцебиене.
Ако пиете кафе, кола или енергийни напитки в допълнение към дневната доза Healthe Trim, трябва да сте наясно с общото количество кофеин, който получавате за един ден. Прекомерният прием на кофеин над това, което получавате от хапчето, може да доведе до допълнителни странични ефекти, като гадене, повръщане, главоболия или загуба на апетит. Четиристотин милиграма кофеин на ден се смята за безопасна, според Американската медицинска асоциация. За справка, 1 чаша кафе има около 100 милиграма кофеин.
Странични ефекти на HCA, Hoodia и Caralluma Fimbriata
По-малко се знае за потенциалните странични ефекти, които може да получите при HCA, hoodia и caralluma fimbriata в Healthe Trim. HCA, който е екстракт от растението Garcinia, се счита за безопасно, според Службата за хранителни добавки. Най-често срещаните оплаквания, които се отбелязват при приемането на добавката, са главоболие, кожен обрив, развитие на студено или стомашно разстройство, според проучване от 2011 г. относно препарата за загуба на тегло, публикуван в "Journal of Obesity".
Страничните ефекти, причинени от Hoodia, все още не са напълно проучени, според Националния център за допълващо и интегриращо здравеопазване. Но е известно, че причинява замайване, главоболия и гадене и дори е свързана с високо кръвно налягане. Caralluma fimbriata е кактус и редовно се консумира в Индия. Не е известно да причинява лоши ефекти, дори когато се приема под формата на екстракт.
Диети хапчета за отслабване
При разглеждането на всяка отделна съставка изглежда, че Healthe Trim не може да причини сериозни странични ефекти. Въпреки това, не е известно как всички съставки могат да ви повлияят, когато се приемат в комбинация. Значи малко се знае за тези видове добавки, че е важно да говорите с Вашия лекар първо, за да обсъдите дали те са добър избор за Вас.
Също така, не трябва да приемате хапчета за отслабване, ако кърмите или сте бременна или приемате дългосрочни лекарства за високо кръвно налягане или депресия. Има също така опасения, че съставките в тези хапчета могат да взаимодействат с различни лекарства, като разредители на кръвта или лекарства, контролиращи гърчовете. Ако се мъчите да отслабнете, помислете дали да направите среща с регистриран диетолог, който може да ви помогне да разработите план за диета, за да започнете пътуването си.
