Пиерогите, традиционните източноевропейски кнедли, се състоят от тесто, подобно на тестени изделия, което затваря пълнеж, който може да включва всичко, от картофи и сирене до соте от зеленчуци до плодове. Свежите пиъргии могат да бъдат дълбоко пържени, солени, печени, на скара или варени, но те не могат да бъдат приготвени в микровълновата фурна. Като алтернатива на времето алтернатива, купувайте замразени пироги, които могат да бъдат измити директно от фризера или след размразяване. За най-много хранене с най-малко добавена мазнина, потърсете цели зърна pierogies.
Микроохлаждащи замразени пироги
Етап 1
Премахнете пакета от пироги от фризера. Поставете броя на перагогите, които искате да готвите, в купа с безопасна за микровълновата фурна, която лесно може да се побере на кнедли. Вземете останалите замразени пироги във фризера в херметически затворена торба или контейнер.
Стъпка 2
Добавете достатъчно вода в купата, така че пирогите да са напълно потопени. Покрийте горната част на купата свободно с пластмасова обвивка.
Стъпка 3
Пригответе пирогите в микровълновата фурна при висока настройка за около 5 минути. Извадете купата от микровълновата фурна, изцедете пирогите в цедка или филтър и сервирайте.
Микроустойчивост след размразяване
Етап 1
Попълнете купа или малката тавичка с топла чешмяна вода. Поставете желания брой замръзнали пироги във водата, като върнете всички останали перагози във фризера.
Стъпка 2
Изцедете пирогите в гевгир. Подредете ги в един слой в плитка микровълнова фурна. Леко покрийте ястието с пластмасова обвивка.
Стъпка 3
Микровълнови пейозите на високо, планирайки около 2 1/2 минути за пет или шест загуби и около 3 минути за до 12 загуби. Извадете пластмасовата обвивка внимателно и служийте по желание.
Нещата, от които се нуждаете
- Замразени пиърсии
- Микровълнова безопасна купа
- Пластмасова опаковка
- Плънка или филтър
- Купа или малката тавичка
- Микровълнова безопасна чиния
Съвети
- Пиерогите традиционно се сервират със заквасена сметана. Потърсете ниски или без мазнини марки заквасена сметана, за да поддържате ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол. Охладете остатъците приготвени пилеоки и незабавно ядете в рамките на три дни.
Предупреждения
- Температурата на високата настройка на различни микровълни може да варира значително. Винаги започвайте с минимално препоръчаното време за готвене и увеличете, ако е необходимо, за да предотвратите прегарянето.
