Диетата на HCG се отнася до експериментален план за хранене, който значително намалява приема на калории. Поради ограничението на 500 калории на ден, храненето на HCG обезкуражава упражненията. Според "Всяка храна", изследване, проведено от Американския вестник за клинично хранене, се казва, че храненето с HCG е неефективен метод за здравословно отслабване. Диетата на HCG препоръчва да се консумират постно месо, както и сортове топъл и студен чай.
Чай Чай
Чай се отнася до вид чай, който съчетава както сладки, така и пикантни вкусове. Според Chai-Tea чай чай е популярна напитка в Индия от векове и често включва такива подправки като кардамон, джинджифил, пипер и карамфил. Чай действа като успокояващ агент, както и естествен начин за регулиране на храносмилателната система. Чай чай остава проста, но задоволителна напитка, която изисква малко повече от чаша вряща вода и чаена чанта. Добавете малко сладост към вашия Чай чай, като добавите един пакет безкалорични подсладители. Според IHP Weight Loss, храненето на HCG ви позволява да добавите 1 супена лъжица. от млякото до вашия чай чай. 1 супена лъжица. от млякото ще действа като вашият HCG препоръчва дневно сервиране на млечни продукти. Ако предпочитате чай студено, изсипете си чай чай подправка в чаша, пълна с кубчета лед.
Зелен чай
Биологичният зелен чай действа като друг приемлив вариант за напитка под диета с HCG. Зеленият чай съчетава цитрусовите вкусове на вар и лимон. Според HCG Diet Journey, консумирането на зелен чай на дневна база може да увеличи метаболизма ви. Пиенето на зелен чай може също да помогне да регулирате нивата на глюкозата. Консумирането на зелен чай между храненията на постно месо и сурови зеленчуци ще помогне да се потисне апетита ви. Пийте три до пет чаши зелен чай за всеки ден от вашата диета за HCG. Добавете малко количество подсладител без калории или 1 супена лъжица. от млякото. Не забравяйте да се ограничите до една порция млечни продукти всеки ден. Добавете ледени кубчета, за да направите охладена напитка със зелен чай.
Oolong Чай
Oolong съчетава различни вкусове и остава известен чай в източните култури. Според HCG Diet Journey, съдържанието на чай oolong спомага за изгарянето на мазнините, докато блокира количеството на хранителната мазнина, която тялото ви поглъща. Тайванският чай oolong има гладък вкус с намек за сладки бадеми. Китайският чай oolong има сладък вкус, който смесва меда със земния вкус на корен от репей. Чувалите за чай Oolong обикновено се накисват във вряща вода. Въпреки това, можете да използвате ледени кубчета, за да създадете свой собствен чай oolong.
