Вируси
И двете настинки и грипът са причинени от вируси. Примери за вируси, които причиняват обикновена настинка, включват риновирус, аденовирус, коронавирус, респираторен синцитиален вирус (RSV), грип, параинфлуенца, ентеровирус и метапневровирус. Паранафлуенса и RSV са склонни да причиняват повече настинки при деца, докато риновирусът е най-честата причина като цяло. Тези вируси допълнително се разделят на повече от 200 подвида, поради което, дори и да хванете един вирус и да развиете имунитет към този конкретен вирус, все още има много други вируси, които могат да ви настигнат.
Има три вида грипни вируси: А, В и С. Видове А и В са отговорни за клиничния синдром на грипа. Тип C причинява леки студени симптоми. Грипът А има много подтипове, някои от които могат да заразят животни и да бъдат отговорни за пандемии като свински грип. Грипните вируси се променят много лесно, което прави друг грипен вирус да се бори всяка година.
Предаване и превенция
Студените и грипните вируси се намират в капчици, които плуват във въздуха или почиват върху предмети, като дръжки за дръжки. Когато някой кашля или киха, те освобождават тези капчици (аерозолирани секрети) във въздуха. Ако друг човек диша в тези капчици или ако докосне дръжката на вратата, докато вирусът все още е жив, може да се зарази.
За щастие вирусите не преживяват прекалено дълго в капките. Някои студени вируси могат да живеят на повърхности като играчки или дръжки за дръжки за един ден. Хората с настинка обикновено носят студения вирус на ръцете си, където могат да заразят друго лице в продължение на поне два часа. Поради това е много важно да измивате ръцете си много пъти през деня, за да изчистите физически всички вируси, които прибирате от ръчни шейкове, дръжки на допир или други предмети в околността.
Грипът може да живее на ръка за два часа, а на обекти между два и осем часа. Тя ще се инкубира в тялото за 18 до 72 часа преди началото на симптомите. Това зависи от това колко голям е вирусният товар, въведен в тялото (т.е. голяма кихане с близка близост има много по-голям вирусен товар от дръжката на дръжката). Хората са по-инфекциозни по-рано, отколкото по-късно в хода на заболяването си, като например първите два до четири дни.
По-висок риск
Стресът, липсата на сън, тютюнопушенето и лошото хранене могат да увеличат шансовете за залавяне на настинка или грип, защото тези фактори намаляват имунната система. Тежката физическа подготовка може също да увеличи риска, докато умерената физическа активност може да ви опази. Пациентите с вродени нарушения на имунната недостатъчност и тези с отслабена имунна система (т.е. от химиотерапия, имуносупресори, хронична употреба на стероиди и левкемия) са изложени на по-висок риск от улавяне на настинки и грип и обикновено имат по-тежки симптоми.
Грипна ваксина
Грипната ваксина може да помогне за предотвратяване на грипа и усложненията му. Грипната ваксина е малко количество инактивиран грипен вирус, вкаран в тялото. Имунната система създава антитела срещу грипа в отговор на ваксината, така че когато човекът е изложен на вируса в реалния живот, той вече има антитела да се бори с него. Основната грижа обаче е, че грипният вирус мутира, така че грипната ваксина е ефективна само ако се отнася до щама на грипния вирус, на който човек е изложен. Всяка година се разработва нова ваксина въз основа на най-добрите предположения на учените по отношение на какъв ще бъде щамът на грипа през следващата година. Грипната ваксина се предлага като изстрел или интраназален спрей (като FluMist).
Вирусната ваксина се препоръчва за хора на възраст между 2 и 49 години. Ваксината има много ограничения, например тя е противопоказана за тези, които имат алергия към яйца, история на Guillain-Barr? синдром, са бременни, имат астма или са имунокомпрометирани. FluMist е жива ваксина, поради което има повече ограничения. Както изстрелът, така и спреятът отнемат около две седмици, за да развие имунитета.
Тъй като възрастните не могат да окажат добър имунен отговор на ваксината, за другите, които живеят в къщата или за други, които влизат в контакт с възрастните хора, е полезно да направят грипната ваксина, за да се сведе до минимум възможността на пациентите да хванат грипа.
Страничните ефекти на грипната ваксина са локална болка (от изстрела), генерализирани болки в тялото и ниска степен на повишена температура за няколко дни, докато тялото оказва имунен отговор. За носните FluMist страничните ефекти траят за един или два дни и са хрема, възпалено гърло, студени тръпки и главоболие.
Антивирусни
Антивирусите, които се използват за лечение на грип, могат да се използват и за профилактика за тези, които са изложени на висок риск от получаване на грип. Oseltamivir (Tamiflu) се препоръчва от CDC и Американската академия по педиатрия (AAP) за профилактика на грип при лица на възраст 3 месеца и по-големи. Zanamivir (Relenza) се препоръчва за профилактика на грип при лица на възраст 5 или повече години. Често се развива резистентност към антивирусни средства (подобни на антибиотиците), затова е важно да говорите с лекаря си, преди да ги приемете.
