Химическият допамин се произвежда естествено в организма и функционира като невротрансмитер, играещ роля в пътеката за удоволствие и възнаграждение на мозъка, както и в паметта и контрола на двигателя. Когато нивата на допамин намаляват поради употребата на наркотици, лошото хранене, стреса, липсата на сън и обичайната употреба на антидепресанти, могат да възникнат симптоми като депресия, промени в настроението, лошо внимание и желание за храна.
депресия
Един от основните симптоми на недостиг на допамин е депресията, хроничната скука, загуба на удовлетворение, апатия, хронична умора и ниска физическа енергия, без желание за упражняване на тялото. Тялото се охлажда, краката и ръцете се охлаждат. Тъй като недостигът на допамин намалява изживяването на удоволствието, настроенията могат да се люлеят бързо от положителни до отрицателни. За да компенсират потиснатите настроения и липсата на енергия, хората, страдащи от ниски нива на допамин, изпитват глад за стимуланти и често се пристрастяват към кофеина.
Синдром на неспокойните крака
MayoClinic.com съобщава, че изследванията показват, че синдромът на неспокойни крака може да бъде причинен от дисбаланс в мозъка на допамина, тъй като допаминът е отговорен за изпращането на съобщения, които контролират движението на мускулите. Допаминовият дефицит може да доведе до обща слабост в тялото, както и мускулни тремор.
Наслабване и ниско либидо
Дефицитът на някои хранителни вещества в организма, като желязо, магнезий или цинк, може да доведе до недостиг на допамин, който води до просмукване. Съчетано с прекалено много сън е липсата на мотивация при индивиди, страдащи от ниски нива на допамин, за да инициират повечето дейности, особено упражнения, и тенденцията да се отлагат заедно с чувството, че човек не може да се справи с живота. Съществува също така смазване на удоволствието или невъзможността да го почувствате и намаляване на либидото. Ако подозирате, че може да страдате от недостиг на допамин, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като нивата на допамин лесно се тестват с обикновен допаминов кръвен тест или с урина и се коригират с предписани добавки.
Бързо увеличение на теглото
Тъй като ниските нива на допамин са склонни да предизвикат глад за захар, сода, алкохол и наситени мазнини, резултатът често е бърза наддаване на тегло, допълнително насърчавано от неактивност и умора. Добавен към проблема с допълнително тегло е фактът, че захарта, наситените мазнини и рафинираните храни всъщност могат да понижат нивата на допамина и да намалят активността си в мозъка.
Проблемът фокусиране
Дори леко ниските нива на допамин могат да възпрепятстват способността на човека да се концентрира и фокусира. Интензивните чувства на тъга, дължащи се на липсата на този невротрансмитер за правилно регулиране на емоциите, могат да попречат на способността да се обръща внимание, да се помни или да се мисли абстрактно.
Болестта на Паркинсон
Според медицинския център на Университета в Мериленд болестта на Паркинсон, неврологично заболяване, което засяга равновесието, движението и контрола на мускулите, се свързва със загубата на мозъчни клетки, продуциращи допамин. UMMC съобщава, че загубата на допамин в структурата на мозъка е основният дефект на болестта на Паркинсон и неговата отличителна черта. Фондацията "Дана" съобщава, че хората в ранните стадии на заболяването могат успешно да бъдат лекувани с легадопа на препарата на допамина, което помага за заместването на изгубения допамин, въпреки че това лечение губи своето действие във времето.
