Макар че те изглеждат малко стряскащи отначало, педалите без клип ви позволяват да се возите по-ефективно, отколкото платформените педали. С безконечни педали, клинът на дъното на обувката ви се прикрепя към педала. Благодарение на това прикачване не само притискате педала надолу по хода надолу, но също така издърпвате нагоре, за да осигурите по-голяма мощност на всеки ход на педала. Тъй като зацепките са с педалите, а не с обувките, ще трябва да прикрепите скобите към велосипедните обувки. Правилното им прикрепване е от съществено значение за вашата безопасност и комфорт при езда.
Оразмеряване на вашите остриета
Стилът ви на приспособления ще варира в зависимост от това дали имате педали за пешеходен ход или педали за планински велосипеди. За да изхвърлите кал и отломки, като същевременно ви позволяват да се разхождате над терена, котките за планински велосипеди са малки парчета метал, които са вдлъбнати в обувката. Тъй като в тях можете да се разхождате на кратки разстояния, тези подпирачки също са добри за пътуващите. Плъзгачите за пътни велосипеди са проектирани така, че да имат много повърхност, за да придадат допълнителна сила на всеки ход на педала. Тези остриета са склонни да бъдат много по-големи от колчетата за планински велосипеди, изпъкнали от дъното на обувката, изработени от твърда пластмаса или подобен материал. Поради разликите в скобите, трябва да използвате обувки за планински велосипеди с колани за планински велосипеди и обувки за велосипеди с мотоциклети.
Прикрепване на изпъкналости за планински велосипеди
Пластинките за планински велосипеди, които се намират също и върху Spinning cleats, имат две дупки, които съвпадат с дупки в дъното на вашата обувка. За да ги прикрепите, поставете щипката на дъното на обувката и я насочете към дупките в обувката. Качествените двойки велосипедни обувки ще имат две двойки дупки. Започнете с двойката най-близо до пръстите на краката. Някои скоби са симетрични и нямат край на крака или край на петата. Ако скобите ви не са симетрични, острият край трябва да сочи към петата на обувката. С помощта на 4-милиметров гаечен ключ, завийте болтовете, които са снабдени с винтовете, в отворите. Затегнете болта, докато тя не е плътна. По принцип зацепките могат да се поставят върху лявата или дясната обувка, но винаги проверявайте с инструкциите на инструментите си за подробности.
Прикрепване на изпъкналости
Плъзгачите за пътни велосипеди имат три дупки, които съответстват на до три дупки в долната част на обувката ви за велосипеди. За да прикрепите фиксатора, подредете го с дупките, поставете шайбите върху отворите в колците и затегнете болтовете с 4-милиметровия шестостенник, който е с вашите приспособления. Затегнете болтовете, докато бъдат много плътни. За повечето марки няма да има разлика между колчетата и те могат да бъдат прикрепени към лявата обувка или към дясната, но винаги трябва да проверявате това с инструкциите, които са приложени с вашите приспособления.
Регулиране на изкривяването
Когато педалите искат да използват топката на крака, а не пръстите, а не арката. Тази позиция на краката ви дава най-голяма мощност и предотвратява наранявания на глезена и коленете. За да сте сигурни, че колчетата са в правилната позиция, първата стъпка ще бъде да настроите велосипеда в тренировъчен екип и няколко пъти да го включите и да освободите педалите. Предложението трябва да се чувства комфортно и да не изисква от вас да промените позицията на тялото си на велосипеда. След това завъртете педала в треньора, за да усетите къде е по-голямата част от натиска върху дъното на крака. То трябва да бъде фокусирано в центъра на топката на крака ви. Ако имате близък приятел, дайте му поглед към педала на педала. Топката на стъпалото трябва да е леко пред педала. Докато се движите, ако забележите болка в коляното или глезена, започнете с настройката на позицията на котките. Регулирайте приспособленията си, като ги позиционирате на дъното на обувката, напред, назад, наляво или надясно. Тъй като ще направите малки промени, този процес може да отнеме няколко седмици, преди да се почувствате правилни.
