Пшеничен зародиш е част от пшеничното ядро, което има много предимства за тялото. Пшеничен зародиш може да се намери в естествената си форма или във формата на капсули, които могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни. Пшеничният зародиш има разнообразни хранителни вещества, които могат да подпомогнат тялото от здравословен растеж на косата до плодородие.
Отслабване
Капсулите от пшеничен зародиш могат да бъдат взети за подпомагане на загубата на тегло, според това, което работи. Пшеничен зародиш съдържа разнообразни витамини, включително витамин B-6 и витамин B-5. Витамин В-6 в пшеничен зародиш ще помогне да се подпомогне стимулирането на метаболизма. Това повишаване на метаболизма помага на тялото да изгори повече калории и да отслабне. Витамин B-5, открит в пшеничните зародиши, помага да се увеличи производството на енергия, което също може да помогне в по-изгорели калории за отслабване.
Здрава коса
Пшеничните зародиши също могат да помогнат за постигането на здрава коса. Той съдържа тиамин, който е полезен за подпомагане на здрави кости, здрава кожа и коса, според уебсайта Health Mad.
Помощ в храносмилателната система
Пшеничните зародиши могат да помогнат за регулирането на храносмилателната система и за поддържането й здрава. Пшеничен зародиш съдържа добро количество фибри. Влакната в пшеничния зародиш ще помогнат за елиминирането на организма и ще регулират движенията на червата, според Health Mad. Той също така ще помогне за изчистване на токсините и бактериите от храносмилателната система.
плодовитост
Пшенични зародиши също могат да помогнат за увеличаване на плодородието, според Moms Like Me. Пшеничният зародиш съдържа витамин Е, цинк и селен, които всички подпомагат процесите на плодородие. Цинкът и селенът ще помогнат да се отворят фалопиевите тръби на жената и сперматозоидите на човека. Това позволява на сперматозоидите да пътуват до яйцето по-лесно. Витамин Е подпомага поддържането на репродуктивните органи и дори може да помогне на някои мъже с импотентност.
