Набъбречната умора не е валидирана медицинска диагноза, а по-скоро теория, която е натрупала сцепление сред някои медицински практикуващи. Известен също като изтощение или недостатъчност на надбъбречните жлези, адреналната умора се отнася до състояние, при което високи нива на продължително напрежение намаляват правилното функциониране на надбъбречните жлези. Прогестеронът е полов хормон, който зависи от DHEA - стероид, секретиран в надбъбречната жлеза, а ниските нива вероятно могат да бъдат засегнати от или да допринесат за надбъбречната умора.
Надбъбречните жлези
Надбъбречните жлези седят като две малки капачки върху всеки от бъбреците. Основната функция на надбъбречните жлези е производството на хормони - кортизол и адреналин, които се отделят на по-високи нива по време на "борбата или полета" на организма ви срещу стрес и опасност. Тези хормони са от съществено значение за оцеляването, а ниските нива служат за жизненоважна защитна цел. Въпреки това, когато условията на хроничен стрес и тревожност стимулират продължителното освобождаване на кортизол и адреналин в кръвния поток, високите нива могат да станат увреждащи здравето и да допринесат за сериозни проблеми като повишено кръвно налягане и повишен риск от инфаркт и инсулт.
Надбъбречна умора
Набъбречната умора описва теорията, че поддържаните нива на висок стрес изчерпват надбъбречните жлези и водят до подоптимално функциониране. Според д-р Майкъл Лам, експерт в областта на надбъбречната умора, състоянието се свързва със симптоми на изразена умора, мотивация, потиснато настроение, промяна в апетита и обща слабост.
Нисък прогестерон
В допълнение към производството на кортизол и адреналин, надбъбречните жлези също така съдържат решаващия стероид DHEA, познат химически като дехидиоепиандростерон. DHEA играе няколко важни роли в здравето, включително метаболизма на холестерола, за да направят половите хормони прогестерон, естроген и тестостерон. С напредването на възрастта нивата на DHEA в организма естествено намаляват заедно с производството на полови хормони. Ниският прогестерон засяга жени след менопауза, както и жени, които са претърпели хистеректомия, но при репродуктивните популации симптомите включват нередовна менструация или тежко менструално кървене, чувствителност на гърдите и промени в настроението.
Нисък прогестерон и надбъбречна умора
Връзката между нивата на надбъбречната умора и нивото на прогестерона потенциално се развива в две посоки. Набъбречната умора може да повлияе на количеството на DHEA, секретирано в надбъбречните жлези, като по този начин намалява способността на организма да метаболизира половите хормони и да произвежда нормални нива на прогестерон. Обратно, намаленото производство на прогестерон в яйчниците може да намали количеството кортизол и адреналин, произведени в надбъбречните жлези.
лечение
При жени след менопауза или такива, които са претърпели хистеректомия, хормонозаместителната терапия може да повиши нивата на прогестерона и да намали симптомите на хормонална недостатъчност. Въпреки това съществуват множество данни, които предполагат, че този курс трябва да се провежда с повишено внимание, тъй като хормонозаместителната терапия е документирана, за да се увеличи рискът от рак на гърдата, сърдечни заболявания и инсулт. За да се справи с надбъбречната умора, д-р Майкъл Лам съветва комбиниран курс на намаляване на стреса и диетична модификация, за да помогне за възстановяване на нормалното функциониране на надбъбречните жлези. За пълен преглед на препоръките му за начина на живот, моля, вижте неговия сайт за надбъбречната умора.
Внимание
Според д-р Тод Ниполдо в клиниката "Майо", симптомите, които обикновено се свързват с надбъбречната умора, могат да бъдат подобни на други здравословни състояния, като депресия или фибромиалгия. Ако имате екстремни нива на умора, слабост или внезапна промяна в апетита или либидото, консултирайте се с Вашия лекар, за да обсъдите възможни диагнози и възможности за лечение и промяна в начина на живот.
