Контактните лещи могат да бъдат толкова удобни, но хората, които ги носят, могат да забравят, или да изберат да не ги отстраняват, преди да заспят - или преди да ви напоят. За съжаление, сънят с контактни лещи може да причини сухота и дразнене на очите и може да увеличи риска от инфекция на очите и увреждане на очите. Така че, дали да се носете или не, докато носите контактните си лещи, е дискусия, която трябва да имате с очния си лекар. Въпреки че администрацията по храните и лекарствата е одобрила някои видове контактни лещи за продължително износване - включително износване по време на сън - е необходимо да спазвате препоръките за употреба за вашите специфични лещи, за да предпазите очите си.
Етап 1
Ако искате да спрете или да спите, докато носите контактите си, изберете лещи, които са направени за по-продължително износване. Контактните лещи са изработени от мека, гъвкава пластмаса или по-твърд, издръжлив материал. В идеалния случай всички лещи позволяват на очите да дишат, въпреки че някои материали за лещи са по-ефективни, като позволяват достатъчно кислород да проникне през роговицата, за да се поддържа здравето на очите. Лещите могат да са дълготрайни или за еднократна употреба и могат да бъдат предназначени за ежедневно износване или за продължителна употреба - което означава, че може да сте в състояние да спите с тях. Преди да получите рецепта за контактни лещи, обсъдете вашия начин на живот и предпочитания с вашия очен уверете се, че най-подходящият тип е поръчан за очите ви.
Стъпка 2
Следвайте инструкциите за употреба на вашите контакти. Според Американската академия по офталмология (ААО) има по-висок риск от кератит на роговицата или възпаление на чистата тъкан от предната страна на окото сред тези, които носят контактни лещи през нощта. Кератитът може да бъде причинен от инфекция или нараняване, и двете могат да бъдат свързани с носенето на контактни лещи прекалено дълго. Според AAO всички видове лещи представляват повишен риск от инфекция, ако се носят през нощта. Въпреки това, специфичният риск от носенето на контактни лещи по време на кратко време не е известен. Препоръките за безопасна употреба включват да не спите или да се задържите в контакти, предназначени за ежедневно износване. Също така, ако използвате контакти с продължително износване и лекарят ви одобрява да спите с тези на място, не забравяйте да си починете и да спите без вашите контакти в очите ви веднъж седмично или според честотата, препоръчвана за вашия тип лещи.
Стъпка 3
Почиствайте и подменете лещите си според инструкциите на продукта и инструмента за оптимизация, за да намалите риска от нараняване и инфекция на окото. Внимателно почиствайте лещите според указанията, като използвате препоръчаното решение за почистване и съхранение. Ако тренирате лещите си при почистване, това е стъпка, която не бива да се пропуска. Не използвайте вода от чешмата, за да почиствате или съхранявате лещите си, и сменяйте кутията си на всеки 3 месеца. В зависимост от вида контакти, които носите, това може да означава замяна на меки лещи ежедневно, седмично, месечно - или за твърди контактни лещи на всеки 1 до 2 години.
Стъпка 4
В зависимост от здравето на окото и нивото на комфорт при носене на лещи, друга опция е да се избегне подпряне с вашите контакти в очите ви. В допълнение към риска от инфекция на очите, сънят с вашите контакти на място ограничава количеството кислород и смазване, или сълзите, които влизат в контакт с очите ви. Ако очите ви станат сухи и раздразнени след сън, докато носите контактите си, най-доброто решение може да бъде да ги извадите преди да заспите или преди да заспите през нощта. Измийте ръцете си, преди да ги извадите, и уверете се, че поставяте чисти лещи в чист калъф с пресен разтвор за съхранение.
Съвети
- Ако искате да се носите през деня и предпочитате да поддържате контактите си, говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че използвате най-добрия тип лещи за очите си и да разберете правилните практики за грижа, почистване и съхранение. Винаги посетете лекаря си за очи, за да наблюдавате здравето на очите си. Говорете с очния си лекар за трайно зачервяване, раздразнение, замъглено зрение или дискомфорт на лещите. Кървеният кератит може да доведе до сериозно увреждане на зрението или загуба на зрение, така че не пренебрегвайте тези очни симптоми. Ранната диагностика и лечение на кератит е важно за намаляване на риска от увреждане на очите и загуба на зрението. Прегледано от Kay Peck, MPH RD
