Краткият отговор е "да" - стомахът ви може да смила храна в рамките на часове. Освен ако не сте имали състояние като нервно разстройство или усложнения от стомашната хирургия, тогава храната има тенденция да се движи през стомаха за около два часа. Ако храната седи в стомаха ви повече от четири часа в даден момент, може да имате състояние като гастропареза и трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Храносмилателната система
Когато преглъщате храна, тя се придвижва надолу по гърлото ви чрез епруветка, наречена хранопровод. Храната пристига в стомаха, смесена със слюнката, в малка бучка, наречена болус. Ензимите в слюнката вече започват да разграждат храната за храносмилане. Веднъж в стомаха, солна киселина и повече храносмилателни ензими разбиват храната. Киселината в стомаха е силна - около pH 1. Това помага да смилате храната възможно най-бързо, като избягвате проблеми, които могат да възникнат, като позволите на храната да седи и да гние в стомаха.
стомах
Мускулите в стомаха помагат да изтласкат храносмилателната храна в тънкото черво малко по едно време чрез процес, наречен перисталтика. Храната прекарва два до четири часа в стомаха. Количеството храна, вида храна и количеството вода, която пиете, засягат продължителността на храносмилането. От влизането в устата ви да преминава като изпражнения, храната може да прекарва между 24 и 72 часа в храносмилателната система като цяло.
Различни храни
Някои храни може да отнемат повече време, отколкото други. Храните с високо съдържание на мазнини, например, може да отнеме до четири часа, за да се разпадне в стомаха, според Net Wellness, уебсайт за здравна информация, ръководен от консорциум от университети. Същото важи и за богатите на протеини храни. Скорбялните храни се разпадат по-бързо. По същия начин, гъсти храни, като супи или пулп банани, усвояват по-бързо, защото вече са частично разрушени, когато навлязат в стомаха. Дъвченето на храната за по-дълго време преди поглъщане помага на храната да се разпадне по-бързо и предотвратява лошото храносмилане.
Гастропарезата
При хората с гастропареза храната остава в стомаха прекалено дълго, защото вагинозният нерв спира да работи. Въпросите възникват, когато храната започне да ферментира, причинявайки натрупване на газ или бактериална инфекция. Храната също може да се превърне в твърди парчета, които трудно ще работят в храносмилателния тракт. Няколко свързани състояния могат да предизвикат гастропареза, но това е общ резултат от диабет тип 1. Симптомите включват чувство на запълване скоро след като започнете да ядете, отслабване, гадене и чувствителен, подут корем.
