Подпухнало, подуто лице се получава, когато течностите се натрупват в тъканите на лицето. Има редица вътрешни средства за лечение на леко подуване на лицето. Свържете се с вашия медицински специалист, ако имате тежко, внезапно или болезнено подуване, ако се влоши във времето, ако имате затруднено дишане или ако имате признаци на инфекция като треска, зачервяване или нежност, съветва Националните здравни институти.
вода
Недостатъчното приемане на вода може да доведе до това тялото ви да започне да съхранява вода като защитен механизъм. Противодействайте тази тенденция, като пиете много вода през целия ден. Стойте далеч от диуретични течности като сода, кафе, чай и алкохол, които увеличават уринирането, като по този начин намаляват количеството вода в тялото ви. Ограничете приема на сол, за да предотвратите задържането на водата от тялото ви.
глухарче
Тъй като коренът на глухарче е противовъзпалителна билка, тя може да помогне за намаляване на подуването в лицето, въпреки че Националният институт по здравеопазване счита, че съществуващите научни доказателства са твърде ограничени, за да се направят реални заключения за ефективността на глухарче за намаляване на подуването. Обичайните дози за корен от глухарче са между 1 и 2 ч.л. от тинктура от корен 1: 5.
Диня сок
Хладната освежаваща плодова напитка предлага ранна ранна енергийна подкрепа, както и средство за отстраняване на подпухнало лице. Нарежете кората на парче студена диня, нарязани на парчета и ги хвърлят в пасатора. Няма нужда да изваждате семената. Просто смесвайте, натоварете и се насладете на тласък на витамин С, който трябва да помогне на подуването на лицето ви бързо да намалее.
Външни обжалвания
Нанесете студени компреси, за да намалите подуването на лицето. Ако подуването е предимно около очите, поставете две чаени лъжици от неръждаема стомана във фризера за няколко минути и след това ги задържите над затворените си очи, предлага Holistic-online.com. Или опитайте резени на прохладна краставица, които свиват кръвоносните съдове поради стягащите си свойства. Просто легнете и поставете краставици под очите или на друго място на лицето си. Отпуснете се за около 10 минути, докато им позволите да свалят отока. Навлажнените чаени чанти ще имат същия ефект - просто използвайте кофеиновото разнообразие от чайове. Също така опитайте да повдигнете главата си още докато спите. Или използвайте допълнителни възглавници, или вдигнете главата на леглото си, като подпряте предните крака със здрави дървени блокове.
