Тестостероновите добавки са продукти, които повишават мъжкия полов хормон тестостерон, който регулира мускулната маса, агресията и вторичните сексуални характеристики при мъжете. Прохормоните, бустирите на тестостерона и естрогенните блокери са различни видове тестостеронови добавки. Всеки от тях има собствен списък на потенциалните странични ефекти.
Прохормони и стероиди
Допълването с прохормони или незаконната форма, известна като анаболни стероиди, може да причини много сериозни странични ефекти. Прохормоните са химикали, които се превръщат в тестостерон или подобни на тестостерон аналози в организма. Примери за прохормони са TREN, андростендион и DHEA. Увеличаването на нивата на тестостерон чрез неестествени средства може да изхвърли деликатния хормонален баланс на организма. Нежеланите реакции могат да включват загуба на коса, гинекомастия (уголемяване на гърдата), акне, хипертония, атрофия на тестисите, уголемяване на простатата, увреждане на черния дроб и загуба на либидо. От всички тестостеронови добавки, прохормоните имат най-сериозните странични ефекти. Въпреки това, DHEA може да бъде полезна хормонна заместителна добавка за мъже, страдащи от андропауза, или свързани с възрастта ниски нива на тестостерон.
Тестостеронови бустери
Тестостероновите бустери са естествени вещества, които могат да принудят организма да произвежда повече лутенизиращ хормон, вестникарски хормон, отделен от хипофизната жлеза, който сигнализира тестисите да произвеждат повече тестостерон. В допълнение, тестостероновите бустери могат да отделят свързания тестостерон, създавайки по-използваем свободен тестостерон. Тестостероновите бустери включват Tribulus terrestris, екстракт от сминдух, longjack, Avena sativa, бели мули и coleus forskohlii, както и различни комбинации от тези билки. Увеличаването на общия ендогенен (произведен от тялото) тестостерон може да доведе до някои от същите странични ефекти като използването на прохормони и стероиди, макар и по-леки. Тези нежелани реакции могат да включват гинекомастия, косопад, акне и уголемяване на простатата.
Естрогенни блокери
Естрогенните блокери увеличават тестостерона, като инхибират хормона от превръщането му в естроген. Анти-естрогенните вещества са известни също като анти-ароматаза. Ароматазата е ензимът, който превръща тестостерона в женския хормон естроген. Прекаленото производство на женски хормони няма да ви доближи до фитнес целите си. Две популярни антиаромазни продукти са 6-OXO и Novedex XT. Според Джери Brainum, известен експерт по фитнес, Novedex XT увеличи свободния тестостерон с 625% в едно осемседмично проучване. Въпреки това, той също така увеличава производството на DHT (дихидротестостерон) с огромен 566%. 6-OXO увеличава свободния тестостерон с 90%, придружен от 192% увеличение на DHT. ДХТ е отговорна за такива странични ефекти като акне, уголемяване на простатата и загуба на коса. Инхибирането на ароматазата изглежда допринася за тези странични ефекти чрез повишен 5-алфа редуктазен ензим.
