Спорт и фитнес

Какви са 3-те основни хлабави мускули на хълбока?

Pin
+1
Send
Share
Send

Хълбоците на тазобедрената става са прикрепени към тазобедрената става, за да позволят на бедрената кост, която е горната кост на крака, да се огъне върху областта на таза. По-опростено, бедрените мускули на флексор позволяват на коляното да се издърпва. Хълбокът е голяма, дълбока и стабилна сферична топка и гърловина, която свързва много лигавици, сухожилия и мускули.

или-; опсоас

Илиопосовата мускулна група се състои от две мускули: мускулите на psoas и мускулите на лакътя. Тези мускули работят заедно, за да помогнат на хип flex. Псосът мускул се свързва с лумбалните прешлени L1 до L5. Другият край на psoas мускула се свързва с сухожилието на кост на бедрената кост. Лумберният плексус, нервен пакет, който произхожда от средата на гръбнака, осигурява псоя с нерви. Илиасният мускул се свързва към илюума, най-голямата кост на таза, на върха и се движи под псос до същите сухожилия на бедрената кост като мускулите на psoas. Нервите на мускулния мускул се доставят от бедрената нерв, който се намира в крака.

бедрен мускул

Горната част на мускулестата мускулатура се прикрепя към предния превъзходен илианен гребен. Предната част е частта към предната част на тялото, превъзхождащата е частта към главата, а илюзорният гребен е горната граница на илиума. Мускулът пресича горната част на крака, за да се прикрепи към пищяла, известна също като костна кост. Феморалният нерв доставя мускулите на сърцето с нерви. Мускулният мускул спомага за огъване на коляното и тазобедрената става и въртенето на бедрото и пищяла.

Rectus Femoris

Rectus femoris е един от четирите мускули на четири четвъртинки - квадрицепсите са основната мускулна група на предната част на горната част на крака. Rectus femoris се прикрепя към предната долна част на частта на илюминационния гребен и преминава към основата на патела, известен също като коляното. Бедреният нерв осигурява нервите на ректума на фемора. Това е единственият мускул, който пресича тазобедрената става, което му позволява да работи като бедрен флексор и мускул за удължаване на коляното.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Part 1 - The Invisible Man Audiobook by H. G. Wells (Chs 01-17) (Може 2024).