Често не знаете какво да очаквате, когато потопите пръстите си в нов басейн. Тя може да се почувства като нещо от ледена вода, за да се къпе вода, и навсякъде между тях. Конкурентните пулове, от друга страна, имат строги правила по отношение на тяхната температура. ФИНА или Федерацията Internationale de Natation, международен орган за управление на плувния спорт, диктува точната температура за плуване, гмуркане, водна топка и синхронизирано плуване. В допълнение към ФИНА, Американският Червен кръст има препоръки за температурата на басейна, които могат да бъдат използвани като ръководство за фитнес и развлекателни плуване, както и за водна терапия.
ФИНА и плуване
ФИНА или на английски, Международната федерация по плуване, е създадена през 1908 г. и в момента представлява 202 отделни национални федерации. ФИНА представлява Международният олимпийски комитет и е световният орган за управление на водните спортове. Тя определя правилата и правилата за плуване, гмуркане, водна топка, синхронизирано плуване и плуване с открито водно плаване. Фина е със седалище в Лозана, Швейцария.
Правила на FINA за температурата на водата
За плуване както в стандартното състезание, така и в Олимпиадата, FINA налага температура на водата между 25 и 28 градуса С или между 77 и 82 градуса. За водна топка както в стандартната конкуренция, така и в Олимпиадата, FINA налага 26 градуса С или 79 градуси F, плюс или минус една степен. За синхронизирано плуване както в стандартното състезание, така и в Олимпийските игри, температурата на регулатора FINA е 27 градуса С или 81 градуса по Целзий, плюс или минус една степен. И накрая, за гмуркане както в стандартната конкуренция, така и в олимпиадата, температурата на регулатора FINA е не по-ниска от 26 градуса С или 79 градуса по Целзий.
Американски Червен кръст и плуване
Американският Червен кръст, известен още като ARC и Червения кръст, е член на Международната федерация на дружествата на Червения кръст и Червения полумесец. Американският Червен кръст е основан през 1881 г. и е хуманитарна организация. Предлага гама от услуги в САЩ, включително указания и препоръки относно безопасността. Те включват препоръчваните температури на водата за фитнес и развлекателни плуване, както и за водна терапия. Американският Червен кръст е със седалище във Вашингтон, D.C.
Правила на Американския Червен кръст за температурата на водата
За фитнес плуване - например плуване - червеният кръст препоръчва 78 градуса Е. За отдих плуване, с други думи просто да бъдеш в басейн за забавление, Червеният кръст препоръчва 81 градуса Е. И накрая, за водна терапия, или упражнения, предназначени да се извършват във водата, Червеният кръст препоръчва 86 градуса. Червеният кръст отбелязва, че температурите на водата в домашните басейни до голяма степен се определят от вашите индивидуални нужди и предпочитания.
