Много хора използват суха сауна за релаксация, намаляване на теглото и грижа за кожата. Топлината, образувана в суха сауна, е суха топлина, която се произвежда чрез разнообразни носители, като изгаряне на дърва, пещи или отопление на скали. Това е различен вид топлина, отколкото тази, произведена от парни сауни.
Как сухото топлина може да засегне кожата
Според клиниката в Майо сухата кожа може да се появи в резултат на излагане на топлинни източници като печки или камини на дърва. Те намаляват влажността във въздуха и изсушават кожата. Изследователи от университета в Харвард посочват, че сухата топлина, създадена в сауните, има значителен ефект върху тялото, като стимулира тялото да помпа двойно кръвта, която нормално прави всяка минута. По-голямата част от това увеличаване на притока на кръв отива към кожата и отнема кръвта от другите органи.
Последици от излагането на топлината на сауната за кожата
Д-р Дее Анна Глазър, професор по дерматология в университета в Сейнт Луис, казва, че някои кожни състояния могат да се влошат от излагане на висока температура. Тези състояния включват акне, мелазма или счупени капиляри. Тя казва, че някой може да получи същата полза от релаксация пред телевизора, както от седене в суха сауна, която по същество е релаксация.
Естетична грижа за красотата
Естетиците са професионалисти, които са завършили курсове по грижа за кожата от козметична гледна точка. Според Shizen спа директор Лорънс Ruptus, лице, страдащи от сърбеж кожата може да открие, че състоянието се влошава със суха топлина.
Внимание
Обърнете внимание, когато използвате суха сауна. Лесно можете да прегреете, особено ако използвате наркотици или алкохол. Пийте много вода, за да замените загубените течности, когато се потите. Малки деца и възрастни със сериозни медицински състояния вероятно ще избегнат сауни, защото екстремната топлина може да доведе до значително ускоряване на сърдечния ритъм.
Съображенията
С високата топлина, произвеждана от сухи сауни, се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи, преди да използвате сауна, особено ако страдате от някакъв вид кожен проблем.
