Симптомите на задържане на водата показват, че течността се събира в тъканите на тялото. Задържането на водата, наричано още подуване или оток, възниква по няколко причини. Всеки с постоянно подуване трябва да потърси съвет от лицензиран медицински специалист. В някои случаи подуването може да сигнализира за сериозно състояние, което се нуждае от незабавно лечение.
Потреблението на сол
Натрият помага да се определи обемът на кръвта и да се регулира кръвното налягане. Когато някой изяде твърде много натрий, излишъкът от натрий се задържи на вода. Това води до задържане на вода в ръцете и другите части на тялото. За да се избегне задържането на водата, причинено от прекомерна консумация на натрий, трябва да ограничите приема на висококалиеви храни. Високо-натриевите продукти включват обработени месни ястия, консервирани супи, консервирани зеленчуци, сирене, картофени чипове, сладкиши и солени ядки.
Заболяване на бъбреците
Бъбреците работят заедно с няколко хормона, за да регулират количеството течност в организма. Когато тялото има твърде много течности, бъбреците произвеждат повече урина. Когато тялото няма достатъчно течност, бъбреците съхраняват вода. Бъбречната недостатъчност и бъбречната недостатъчност водят до нарушена бъбречна функция. Това означава, че бъбреците трудно изпълняват функциите си. Това позволява излишното количество течност да се натрупва в тялото, което води до задържане на водата в ръцете, лицето, глезените, стъпалата и краката.
бременност
По време на бременност, количеството течност в организма се увеличава, за да подпомогне развиващия се плод. С увеличаването на обема на течността се появява подуване. Условие, известно като прееклампсия, също води до задържане на вода по време на бременност. Ппреклампсия причинява високо кръвно налягане, намалена продукция на урина, гадене, внезапно натрупване на тегло, тежки главоболия, коремна болка и промени в зрението. Задържането на водата засяга ръцете и краката.
Предменструален синдром
MayoClinic.com цитира задържането на водата като най-честият симптом на предменструален синдром. Учените не знаят защо ПМС причинява задържане на вода, но хормоните изглежда оказват влияние върху това състояние. Жените, които изпитват задържане на вода по време на ПМС, трябва да намалят приема на натрий, да избягват алкохол и кофеин, да се упражняват редовно и да ядат диета, богата на плодове, пълнозърнести храни, ядки, зеленчуци и семена.
Lymphedema
Когато лимфната система не може правилно да източва флуидите, течността се натрупва в други тъкани на тялото. Това води до подуване и дискомфорт. Отокът обикновено засяга краката и ръцете, но може да засегне и ръцете и другите части на тялото. Без подходящо лечение, лимфедемът може да причини инфекция и да пречи на правилното заздравяване на рани на кожата. Причините за лимфедем включват травма, лимфангиома, хемангиома и операция за рак на гърдата, тестисите и дебелото черво.
Ръчна травма
Когато възникне нараняване, тялото изпраща кислород и други хранителни вещества на мястото на нараняването. Това стартира лечебния процес и гарантира правилното възстановяване. Течността също се натрупва в тъканите около увреждането, което води до подуване и дискомфорт.
