Диетата на HCG е протокол, основан на откритията на A.T.W. Симеон, британски ендокринолог. През 50-те години на миналия век, докато в Индия работят със затлъстели младежи, Симеоните комбинират човешки хорион гонадотропин - хормон, произведен в плацентата, с много нискокалорична диета. Заедно те сякаш насърчаваха бърза, драматична загуба на тегло. HCG диетите са много специфични за това, което можете и не можете да ядете. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате нова диета.
Диета
Докато сте във фаза на ограничаване на калориите на диета с HCG, вие сте насърчавани да консумирате само около 500 калории. Оригиналната диета предлагаше закуска на чай или кафе, както и 3.5-унция сервиране на постно месо с пълна видима мазнина, един вид зеленчук, тиган или парче препечена филийка и порция плодове за вечеря и обяд. Не се допускат промени в диетата и всички храни, които не са включени в списъка, са забранени. Промяната на начина на хранене по какъвто и да е начин се смяташе за намеса в загубата на тегло. Целта на HCG през това време беше да премахне апетита. Според ръкописа на Симеон, "Лунни и инчове", опитвайки се за тази диета без придружаващата го HGG, ще ви саботира успеха.
За HCG
HCG е основен хормонален маркер по време на бременност. Той се произвежда в плацентата и се екскретира чрез урината. Американската администрация по храните и лекарствата одобрява HCG за лечение на безплодие при жени и за хормонални състояния при мъже. Лекарите имат право да предписват HCG на етикет за загуба на тегло. HCG капки, което е хомеопатична добавка, съдържа малко или никакви реални молекули на хормона. За разлика от HCG, който има редица рискове за здравето, хомеопатичният HCG няма известни странични ефекти или противопоказания, тъй като му липсват активни съставки.
Промяна на диетата
Промяната на диетата може да ви попречи да намалите теглото си. Освен това, диетолозите трябва да са сигурни, че следват предложения за меню, базирани на държавата, в която живеят. Например, в ръкописа на Симеон, той обяснява, че американското говеждо месо има двойно повече калорични стойности като говеждо месо в Италия. Говеждото в САЩ също е мраморно с мазнини, което е невъзможно да се премахне. При американската диета за HCG, говеждо месо ще бъде забранено, докато в Италия ще бъде разрешено. Други подобни примери включват извара. Можете да замените извара за месо само когато консумирате продукт, произведен с обезмаслено мляко.
Съображенията
Преди да започнете диета с HCG, трябва да обсъдите страничните ефекти и възможните рискове с лекаря. Докато хомеопатичните HCG не са опасни, консумират се само 500 калории на ден, считани за почти глад от Стивън Барет, доктор, психиатър в Северна Каролина. В оригиналната диета за HCG Симеоните са използвали медикамент за здравословно състояние. HCG капки се предлагат на борсата в магазините за здравословни храни. Когато сравнявате HCG с рецепта с допълнителни капки, Питър Коен, MD, асистент лекар от Харвардското медицинско училище, смята, че без активна съставка и ползите от плацебо ефекта.
