Знаменитост фитнес треньор Shaun T създаде някои от най-популярните и запомнящи се тренировъчни програми през последните години, включително Hip Hop Abs, Insanity и T25.
Шаун наскоро седна с SIMPLEASLIFE.COM в нашето студио в Санта Моника, за да сподели съветите си за мотивация, фитнес, хранене и интермитентно гладуване и да ни разкаже за новата си фитнес програма Shaun Week.
Разберете защо Shaun казва, че трябва само да вземете абсолютно самоубийство сутрин. Освен това откриваме неговата любима тренировъчна песен и кой обучител на Beachside Shaun смята, че е най-добрият танцьор!
Чудите се какво яде наистина Шон? Когато го попитахме какъв вид диета той следва и какво мисли за прекъсвания пост, ето какво ни каза:
Сигнал за спойлер: той яде ориз! Той също така се радва, яйца, пиле, сладки картофи, аспержи и плодове.
Shaun има "Предизвикателство от Сутрешно Ab Selfie", той иска всички да го направят и ето защо:
Кой смята, че Шон е най-добрият танцьор на всички обучители на Beachbody?
Дали Леандро Карвальо? Тони Хортън? Есен Калабрес? Чален Джонсън?
Какво е любимата песен на Shaun за любимите ми тренировки?
Това ли е от Риана или може би от Уитни Хюстън? Той дори може да изпее малко за нас ...
И, да, Шон и аз буквално караме караоке песента и танцът на дивана за това!
Знаменитост фитнес треньор Shaun T и SIMPLEASLIFE VP и GM Джес Барън се подготвят да пеят караоке диван в средата на интервюто. В онези дни, когато Шон се събужда и той не се чувства като да работи, какво прави той? Как се мотивира той? Може да се изненадате от отговора му във видеоклипа по-долу:
Натиснете "play" по-долу, за да гледате пълния видеоклип на цялото ни интервю и да разберете какво е любимата закуска на Shaun и да чуете Shaun да обясни защо Shaun Week ще ви донесе резултати:
Вижте повече от интервютата на SIMPLEASLIFE.
JESS BARRON е VP & GM за SIMPLEASLIFE.COM, водещ уеб сайт за здравословен начин на живот с над 29 милиона уникални месечни зрители. В допълнение към SIMPLEASLIFE, нейното писане се появява в "Предприемач, съдружник" и "MyDomaine". Джес се появи на MSNBC и ABC News и е главен говорител в "Здравеопазване" и "Панелист" в "Създаване и култивиране" и "Дигитален холивуд". Следвайте Jess на Instagram в @ jessbeegood и Twitter също!
