Изключително сухата кожа е често срещана през зимните месеци, когато вътрешните отоплителни системи премахват влагата. Важно е да се грижите за изключително суха кожа или да рискувате по-тежки състояния като екзема или дерматит. Тези медицински състояния причиняват възпаление, лющене и сърбеж по повърхността на кожата. Ако не можете да се отървете сами от вашата много суха кожа, говорете с лекар за допълнителни съвети.
Етап 1
Изкъпете се в хладка вода. Снимка: Райън Маквей / Фотодиск / Гети изображения Изкъпете се в хладка вода. Избягвайте гореща вода, която действа като разтворител и премахва масла, които овлажняват кожата. Дръжте ваните и душовете къси, под 10 минути. Банята всеки ден може да помогне и за изключително суха кожа.
Стъпка 2
Нанесете лосион или овлажнител след къпане. Снимка: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Овлажнявайте кожата веднага след къпане, което е най-доброто време за заключване във всяка останала влага върху повърхността на кожата. Американската академия по дерматология препоръчва да прилагате овлажнител в рамките на три минути след излизане от водата.
Стъпка 3
Вазелин. Снимка: Даниел Бърч / Хемера / Гети изображения Разтрийте върху мехлем тип овлажнител, като например вазелин. Ако мазната консистенция е проблем, използвайте овлажнител на основата на масло или крем.
Стъпка 4
Нанесете топичен крем. Снимка: Джордж Дойл / Stockbyte / Гети изображения Нанесете локален стероиден крем на много сухи зони с червени подутини за облекчаване на възпалението. Използвайте крема само два пъти на ден, освен ако не е посъветван от лекар. Избягвайте продължителна употреба, която може да ви изложи на риск от усложнения, като чувствителност към кожата.
Стъпка 5
Овлажнител. Снимка: Lusoimages / iStock / Getty Images Регулирайте нивото на влажност в дома ви. Изпълнете самостоятелен овлажнител или инсталирайте овлажнител в отоплителната система на вашия дом.
Нещата, от които се нуждаете
- Moisturizer
- Стероиден крем
- овлажнител
