Epsom солите са естествено срещащи се минерали, които съществуват в кристална форма. Използва се в много продукти за красота, главно като ексфолиант на кожата. Тя също може да помогне да се увеличат магнезийните нива на организма. Няма данни, които да сочат, че солите Epsom са от полза за загуба на тегло.
значение
Epsom сол, магнезиев сулфат, е чист минерален кристал, който се намира във варовикови пещери. Според "Епсом Солт", едно от първите открития на този минерал се е връщало в Англия от 16-ти век в град, наречен Epsom, от който произлиза името му. Макар че външният му вид е подобен на солта, натриев хлорид, той е съвсем различен.
Функции
Epsom Salt Council обяснява, че Epsom солта може да се използва по много начини. Разтваря се в топла вода и прави добър кондиционер за косата или кожата. Във ваната може да помогне за понижаване на кръвното налягане, повишаване на настроението, намаляване на стреса и облекчаване на раздразнителност. Магнезият се абсорбира и през кожата, така че може да увеличи нивата на магнезий.
Характеристика
Според Alive, добавянето на Epsom сол към вашата вана ще ви даде редица ползи за здравето, включително помага за отпускане на мускулите и облекчаване на напрежението, успокояване на кожата и насърчаване заздравяването на всякакви синини или лезии. Добавянето на етерични масла като нероли, лавандула или лайка може да допринесе за успокояващото преживяване и да ви остави да се чувствате съживени.
Съображенията
Съгласно солените работи в САЩ, накисването в солта на Epsom също може да помогне за подобряване на здравето на сърцето. Чрез подобряването на кръвообращението може да се намали риска от инфаркт и инсулт.
погрешни схващания
Някои уеб сайтове препоръчват Epsom сол за употреба като почистващ препарат за двоеточие, за да помогне при загуба на тегло. Използването на Epsom сол в клизма е опасно. В статията "Southern Medical Journal", "Фатална хипермагнезиемия, причинена от емпоматологична сол на епсома: пример за случая" от Tofil et al., Се съобщава, че Epsom солта не трябва да се използва като клизма, защото магнезиевият сулфат може да се абсорбира ректума и може да доведе до фатална токсичност.
