Обсесивно-компулсивното разстройство е тревожно разстройство, което засяга над 2,3% от американското население. Обикновено страдащите изпитват повтарящи се, нежелани идеи или натрапчиво, ирационално поведение. Докато потискането на натрапчивото поведение предизвиква безпокойство, извършването на тези действия може да донесе облекчение. Според Националния институт по психично здраве, обсесивно-компулсивното разстройство често се проявява заедно с депресия, нарушения на личността, хранителни разстройства или други тревожни разстройства. Мемориалният Sloan-Kettering Cancer Center предполага, че аминокиселината L-theanine може да бъде полезна при лечението на тревожни разстройства, въпреки че текущите изследвания на ефикасността й не са убедителни.
L-Theanine
Открита от японски учени през 1950 г., аминокиселината L-theanine се счита за "общопризнат като безопасен" за консумация от човека от Американската администрация по храните и лекарствата. Големи количества от тази аминокиселина се намират в зеления чай, въпреки че все още са в концентрации, далеч по-ниски от тези, които се използват терапевтично. Освен че се използва като лечение за тревожност, L-theanine се използва също така за подпомагане на имунната функция, намаляване на риска от инсулт и подобряване на активността на някои химиотерапевтични лекарства.
фармакология
L-теанинът може да проникне в кръвно-мозъчната бариера, упражнявайки психоактивни ефекти върху централната нервна система. L-теанинът повишава нивата на серумния допамин и GABA; той също така демонстрира нисък афинитет на свързване към пост-синаптични глутаматни, AMPA, NMDA и каинатни рецептори. Докато е известно, че влияе върху нивата на серотонина в мозъка, точните ефекти на L-theanine все още не са сигурни. Ефектите на L-theanine върху настроението и безпокойството се считат за резултат от кумулативните му действия върху тези неврохимични пътища.
изследване
Тези ефекти могат да доведат до отпускане и облекчаване на тревожността чрез увеличаване на производството на алфа вълни в мозъка. В едно проучване изследователите установиха, че продукцията на алфа вълни се увеличава в зависимост от дозата 40 минути след поглъщането на 50 до 200 милиграма L-theanine. Тези вълни са известни за производството на спокойни, високо функциониращи умствени състояния, често свързани с върховите резултати. Независимо от това, няма проучвания за ефикасността на L-теанин при лечението на обсесивно-компулсивни разстройства. Всички текущи доказателства могат да се считат само за спекулативни или анекдотични.
Странични ефекти и противопоказания
Текущите изследвания показват, че L-theanine е забележително безопасно. Като основен компонент на чай, най-често употребяваната напитка в света след водата, се смята, че има отличен рекорд на безопасността. Няма известни лекарствени взаимодействия или противопоказания за употребата на L-теанин. Обаче терапевтичните дози обикновено са малко по-високи от тези, които обикновено се консумират чрез чай, което води до ниска честота на странични ефекти, включително главоболие, замайване или стомашно-чревен дискомфорт.
