Спорт и фитнес

Болки в мускулите без тренировка и усилие

Pin
+1
Send
Share
Send

Човешкото тяло има повече от 600 мускула, които изпълняват различни функции, някои от които можете да контролирате, като вашите скелетни мускули и други, като вашите сърдечни мускули, които функционират автономно. Мускулната болка или болка, която се нарича миалгия, варира от леки до екстремни и се случва при повечето хора от време на време. Миалгия може да се появи във всяка част на тялото и да продължи дни или месеци. Въпреки това, мускулната болезненост, която не е свързана с физическо натоварване или физическо натоварване, може да има външна причина или може да бъде симптом на медицинско състояние.

Локализиран или системен

Повечето мускулни болки са локализирани, възникващи в един мускул, няколко мускула или в определени части на тялото. Локализираната мускулна болка е най-често причинена от стрес, напрежение, наранявания или свръх употреба, според клиниката на Майо. Системната мускулна болка, която е по-разпространена и може да се появи в тялото, обикновено е резултат от инфекция, заболяване или медикаменти.

Общи причини

Честите причини за системна болка в мускулите включват медицински състояния и заболявания като синдром на хроничната умора, фибромиалгия, стафилококи и вирусни инфекции, грип, лупус, забелязана треска от скалиста планина и лаймска болест. Клаудикацията, която е симптом на периферното артериално заболяване, ограничава притока на кръв към съдовете в ръцете и краката и причинява увеличаване на мускулната болка. Статините, които са лекарства, предписани за лечение на висок холестерол, могат да причинят сериозни мускулни проблеми, включително болезненост.

лечение

Някои пациенти имат по-малко странични ефекти, включително мускулна болка, след преминаване към различни статини. Мускулната болка, свързана с такива състояния, като например грип, трябва да се реши, след като заболяването се развие. Въпреки това, лечението на мускулна болка, причинена от хронични състояния, може да изисква лечение на основното състояние или симптом. Лечението на периферните артериални заболявания може да подобри притока на кръв към съдовете в ръцете и краката, да намали клаудикацията и да облекчи мускулната болезненост. Пациентите с фибромиалгия, която причинява системна мускулно-скелетна болка, могат да приемат болкоуспокояващи и антидепресанти за облекчаване на мускулната болка.

Медицински грижи

Системните мускулни болки и болки обикновено са резултат от сериозни заболявания или медицински състояния и изискват вниманието на лекар. Трябва да се свържете с Вашия лекар, за да насрочите среща, ако мускулната Ви болка продължава повече от седмица, ако болката е свързана с лоша циркулация в краката Ви или ако забележите признаци на инфекция като оток или зачервяване около засегнатия мускул. Може да се наложи да се обърнете незабавно към Вашия лекар, ако забележите обрив или кърлеж, или ако мускулната Ви болка започне, след като започнете да приемате лекарство. Необходима е спешна медицинска помощ, ако в съчетание с мускулна болка Ви замаяят, стегнат врат, висока температура, проблеми с дишането или екстремна мускулна слабост.

Съвети и предупреждения

Вашият лекар може да диагностицира причината за мускулната болезненост и да предпише лечение. Вашият лекар може да препоръча лекарства или лечения, за да облекчи мускулната болка или болезненост.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Упражнение за коремните, трицепсовите, гръдните и раменни мускули. (Може 2024).