Децата се развиват физически с различни темпове, въпреки че има важни етапи, които повечето деца достигат по определени възрасти. Има много начини за насърчаване на физическото развитие на децата ви, включително доброто хранене и редовните упражнения. Можете също така да използвате учебни дейности, които помагат на детето ви да се развива физически и интелектуално.
Големи и малки умения
Физическото развитие обикновено включва растеж на рамката на детето, както и груби и фини двигателни умения. Физическото развитие често е необходимо, за да може детето да отговори на конкретни етапи. Например, мускулите на краката и рамената трябва да се развият, преди детето да може да пълзи, а мускулите на краката трябва да продължат да се укрепват, когато детето се научи да ходи. Разходките също включват способност за балансиране.
Напиши учене буря
Писането или проследяването на думи с детето ви може да спомогне за подобряване на мускулния му контрол и координация, докато се учи за структурата на думите. Ръкописът насърчава както физическото, така и интелектуалното развитие, а детето ви се учи да пише, като използва както фини, така и груби моторни умения. Физическото развитие не се ограничава само до големите мускулни групи, но включва и фините мускули на ръцете и пръстите, които трябва да се развият, за да пишат, изготвят и дори държат прибори за хранене.
Спортни възможности за обучение
Игрите като маркер или скок въже, както и повечето спортове, не само насърчават физическото развитие на децата, но също така ги преподават умения като редуване и координация. Обучението на детето ви да играе игри ще му даде възможност да разбере правилата, да развие добра преценка и да научи стратегии за успех. Освен това, спортните и активните игри помагат на децата да се развиват физически, като използват мускулите си и подобряват аеробния си капацитет.
Играйте с въображение
Децата научават много неща чрез въображаема игра, включително решаване на проблеми и критическо мислене. Някои въображаеми игри също могат да помогнат за физическото развитие - например куклен театър или театрални игри, които могат да помогнат за подобряване на фините и груби моторни умения. По-енергичната игра на въображение, като например ролевите игри, може да помогне и за физическото развитие. Децата получават упражнения, които се движат наоколо в игра на "война" или се преструват на коне или котки, например.
