Костите ви остават здрави и здрави поради наличието на подходящи нива на калций в кръвта Ви. Консумирането на кисело мляко, мляко, сирене, сьомга и спанак може да помогне на тялото ви да получи препоръчителния дневен прием от 1000 до 1200 mg калций, който се нуждае от зреене, съобщава Службата на диетичните добавки. Вашият лекар може също така да Ви препоръча да приемате калциева добавка, като калциев хидроксиапатит, ако не консумирате достатъчно от този минерал от вашата диета. Говорете с Вашия лекар за страничните ефекти на калциев хидроксиапатит преди да започнете лечение с този вид калциева добавка.
Стомашен дискомфорт
Възможно е да имате стомашен дискомфорт, докато се лекувате с добавки от калциев хидроксиапатит. Прекаленият газ може да се натрупва в стомаха ви, което може да доведе до метеоризъм или изгаряне. Гасимостта може да причини и стомашна пълнота и може да допринесе за временна загуба на апетит. Ако консумирате твърде много калций, може да сте изложени на риск от развитие на хиперкалциемия. Това състояние, което се характеризира с високи нива на калций в кръвта, може да доведе до допълнителни нарушени стомашни нежелани реакции, включително гадене, повръщане или запек. Потърсете грижи от лекаря, ако имате някои от тези нежелани реакции, докато приемате калциев хидроксиапатит.
Зачервяване или изпотяване
Може да получите необичайни кожни реакции като страничен ефект от приемането на този вид калциева добавка. Кожата на лицето или тялото ви може да изглежда червена и може да е топла при допир. Може да настъпи прекомерно изпотяване, съобщават MayoClinic.com, което може да причини на кожата ви да се чувства топла или влажна. Ако тези нежелани реакции продължат или станат тежки, консултирайте се с Вашия лекар за по-нататъшна оценка и грижи.
Сухота в устата или често уриниране
Сухота в устата може да се появи като страничен ефект от консумирането на твърде много калциев хидроксиапатит. Продължителното лечение с дневна доза от 1000 mg от тази добавка на калций може да доведе до дебела, лепкава слюнка, дразнене в гърлото и повишена жажда. Можете също така да уринирате по-често, отколкото обикновено. Говорете с лекаря си, ако тези нежелани реакции не изчезнат или не се появят в съчетание с болка при уриниране или нежелана загуба на тегло. Сухота в устата и често уриниране могат също да бъдат признаци на алтернативни здравословни проблеми, като високо кръвно захар или инфекция на пикочния мехур.
Главоболие или умора
Високите нива на калций в кръвта, причинени от приемането на високи дози калциев хидроксиапатит, могат да доведат до главоболие или умора. Тези нежелани реакции могат да нарушат способността Ви да останете активни или фокусирани по време на обичайните си ежедневни дейности.