Панкреасът и черният дроб са важни органи. Ако панкреасът или черен дроб някога са престанали да функционират правилно, животът ви ще бъде в опасност. Грижата и на двата органа чрез диета, упражнения и ограничен прием на алкохол ще стимулира и двата органа да поддържат здравословно функциониране. Ако черният ви дроб или панкреасът Ви някога спират да функционират правилно, някои хранителни вещества могат да ви помогнат да възстановите здравословната функция. Консултирайте се с Вашия лекар, ако смятате, че панкреасът или черен дроб не функционират правилно.
Етап 1
Консултирайте се с Вашия лекар и диетолог преди да започнете диета, за да смекчите симптомите на чернодробни или панкреатични проблеми. Диетичните препоръки могат да варират в зависимост от конкретното ви състояние и състоянието на органа или органите Ви, а недохранването е често срещано при панкреатични и чернодробни проблеми. Тъй като недохранването може да доведе до редица сериозни проблеми, включително смърт, работата с Вашия лекар е необходимо да излезе с диета, която работи за вас.
Стъпка 2
Увеличете консумацията на въглехидрати и протеини. Чернодробната болест е общ термин за множество заболявания, които причиняват увредена чернодробна функция. Черният дроб е отговорен за различни телесни функции, включително протеинов синтез, производство на холестерол и съхранение на въглехидрати. Честите симптоми на чернодробно заболяване включват жълтеница на кожата и очите. Манипулирането на вашата диета, за да стимулирате правилната чернодробна функция може да не лекува Вашето състояние, но може да спомогне за насърчаване на здравословната чернодробна функция. Увеличаването на хранителните въглехидрати и протеините може да стимулира чернодробната функция и да доставя на организма Ви по-голямо количество витамини и минерали. Консумирайте около 1 грама протеин на килограм телесно тегло. Ограничете приема на натрий и консумирайте витаминни добавки, особено витамини от вида B-комплекс.
Стъпка 3
Яжте храни, които съдържат фолат, ликопен и здравословна мазнина, като зехтин. Различни заболявания и нарушения могат да увредят функциите на панкреаса. Панкреаса отделя инсулин, хормон, който играе важна роля при храносмилането. Източниците на храна за фолат, ликопен и здравословна мазнина могат да повишат функцията на панкреаса и да предотвратят рак на панкреаса. Фолат се намира в листни зеленчуци, зърнени закуски, юфка и боб. Ликопенът се предлага в домати, а зехтина е здравословна мазнина, налична в повечето супермаркети.
