Дори и да имате перфектно виждане на сушата, не се изненадвайте, ако имате замъглено виждане под вода без използване на очила. Очилата осигуряват защитна обвивка около обектива на окото, което ви позволява да виждате ясно и ясно по време на плуване. Ако очите ви изтекат неочаквано по време на плуване, може да почувствате дразнене на очите и изкривяване на зрението. Вместо да живеете с дразнене и да изпразвате лещите на всеки няколко минути, активно работете за премахване на изтичането.
Етап 1
Проверете очилата си за обезобразяване, като огънати или навити рамки. Ако забележите нещо странно, поставете ги в кипяща вода в продължение на пет минути. Оставете ги да се охладят за минута или две; докато те все още са топли, ги натиснете в лицето си, за да ги преобразите в форма, която по-добре приляга на лицето ви.
Стъпка 2
Съхранявайте очила в твърд калъф, за да ги предпазите от огъване или обезобразяване. Оформените очила често стават течащи очила.
Стъпка 3
Регулирайте ремъка и носовата част на главата си така, че да няма празнини между уплътнението и очите ви. Ако затегнете лентата на главата твърде много, всъщност бихте могли да причините повече изтичане, като извадите окулярите от лицето си.
Стъпка 4
Изсмучете очилата на очите си, преди да започнете да плувате, като ги притискате здраво към лицето си. Това ще ви помогне да предотвратите течове около краищата.
Стъпка 5
Работете върху поддържането на неутрален израз на лицето. Осъществяване на лица или примигване на очите, докато плувате с очила, може да предизвика очите ви да се блъскат по краищата, уплътнението на очилата да се счупи и водата да изтече. Това може да отнеме известно усилие, особено когато започнете да тренирате по време на тренировката, Несъзнателно правете лица, докато се стремите да работите упорито.
Стъпка 6
Заменете очилата, ако имат признаци на износване. С употребата дори най-добрата двойка очила може да започне да губи своя печат.
Съвети
- Почистете редовно очилата си, след като ги използвате, за да измиете всички остатъци от химикали, които могат да разрушат материала за очила по-бързо. Можете да използвате паста за зъби, за да почистите очилата си. Купете очила от магазин за плуване и помолете секретаря да ви помогне да изберете чифт очила, които да пасват на лицето ви. Ако купувате очила за деца, очаквайте да ги замените редовно. Детските тела се разрастват и се променят, така че дори ако дадена чифт очила работеше преди шест месеца, те може и да не се поберат.
Предупреждения
- Прекаленото затягане на очилата, за да се създаде по-плътно запечатване, може временно да работи, но може да доведе до главоболия. Не би трябвало да затягате правилната чифт очила за вашата форма на лицето.
