Спортът и здравословен начин на живот в модата, това не се казва от години, и разбира се, спортът заема все повече и повече места в колекциите на модни марки. Кецките уверено заливат обувки с високи токчета. Само да бъдем честни, спортът и здравословният начин на живот в модата са чисто теоретични - с думи, а маратонките са на мода, просто защото са по-удобни за жените, което е тежест за ходене по петите им.
Повечето хора не могат да се преодолеят редовно, ден след ден, година след година, спортуваме, да се отдадете на различни други лакомства, а не най-възнаграждаване удоволствия. Без значение колко е казано или написано мода медиите за ползите от спорта и здравословния начин на живот, броят на верните последователи на този начин на живот не се увеличава значително.
Всичко това модата е ограничен до малък процент от момичета, страстни фитнес ентусиасти, които разпространяват стотици и хиляди техни снимки в социалните мрежи, както и обикновените хора са копирани хиляди пъти на снимките и се разпространява чрез мрежата, като по този начин създавайки илюзията, че около много хора, участващи в спорта и са изключително HLS!
Всъщност всичко не е така.Повечето хора започват да се занимават с фитнес, сутрешния джогинг и правилното хранене, да разкажат всичко това на приятели в социалните мрежи и след това безопасно да хвърлят всички, защото нямат време. И тук не става въпрос, че всички сме толкова мързеливи, но просто за мнозина от нас това е невъзможна задача. В живота на повечето хора, много неща - работа, учене, домашни задължения, различни задължения, хоби, любов и взаимоотношения, различни нереализирани желания и няма достатъчно време за всичко. Следователно, започвайки да играе спорт, много отпадат.
Дори и тънките модели в по-голямата си част не влизат в спорта и не водят здравословен начин на живот. Нека бъдем честни - повечето модели са тънки. Но тъй като моделите са млади, тяхната тънкост, съчетана с добри дрехи, създава красива картина.
Редовното упражнение е всъщност втората работа, в която ще бъдете принудени да го издърпате през целия си живот. Това е възможно, ако самата фитнес е забавна или в случаите, когато фитнес и идеалното ви тяло ви помагат да печелите пари, което прави живота по-добър.
Ако фитнес преминава през сила и не помага да спечелите, най-вероятно вашето обучение няма да продължи дълго.Просто не бъдете тъжни, фитнес и идеалното тяло във формата, в която се представят модерните фитнес модели, нямат нищо общо със здравословния начин на живот. Симулатори помагат за създаването на красиви форми, специална диета ще ви помогне да се отървете от последните капки мазнина, така че фитнес модели са горди кубчета натиснете и демонстрират липсата на мазнини в тялото.
Здравословният начин на живот е съвсем различен. Първият здравето зависи от ежедневието - всичко трябва да се вмести в рамките на специфичен режим - да се събуди и да си легне в същото време, енергия също е в определени часове, както и че не е необходимо да се откажат от мазнини и въглехидрати, е необходимо да има някакви здравословни храни в разумни количества. Спорт, който всеки ден трябва да правите, но за това не е нужно да ходите в салона.
Gym е предназначен за професионални спортисти, или за хора, които си мислят, че не можем да направим у дома и на фитнес ще ги направят. Дори и във фитнес за да общувате добре, правете нови приятели като цяло забавни да убивате време.
Ако искате да играете спортове за здравето, фитнес залата е напълно ненужна, защото това е много загубено време.Трябва да учим у дома! Всяка сутрин се перете и започнете да се загрявате, а след това и набор от упражнения. 40-45 минути всяка сутрин, това е необходимо за здравето на нашето тяло.
В идеалния случай, дори вечер, направете малък комплекс от леки упражнения в продължение на 15 минути. Благодарение на този подход спестявате време, прекарано на път за фитнес и обратно, и освен това пестете парите, изхвърлени за плащане на фитнес зали. Освен това класовете ви ще бъдат от реална полза, тъй като редовността е важна за здравето - ден след ден, година след година.
Първият път ще бъде трудно, но след 30-40 дни, може би след няколко месеца ще стане навик и ще стане като сутрешно измиване. Такива упражнения няма да създават преса с кубчета и изпомпвани мускули, но те ще дадат най-важното - здравето, а именно здравето е ключът към дълголетието и красотата в продължение на много години.
Когато повечето хора водят подобен начин на живот, може да се каже, че спортът и здравословният начин на живот сега са на мода, но за момента това е доста различно в модата.
