Глинените гънки на тялото могат да бъдат направени с различни видове глини, като бентонит, зелено, червено или Мъртво море. Различни видове соли, билки и масла могат да се добавят и за допълнително хранене и ползи. Глинените гънки на тялото се правят професионално в СПА център, но могат да се извършват и вкъщи. След като се постави сместа, тялото ти обикновено се увива в превръзки от плат, пластмасова обвивка или лист, за да се осигури най-голяма полза от глинената смес.
Детоксикация
Глинените гънки на тялото абсорбират и извличат токсини в кожата. Според Мари Клеър частиците от бентонитовата глина притежават отрицателен електрически заряд, докато токсините имат положителен заряд. Отрицателно заредените частици изтръгват токсините от кожата през порите. Epsom и морски соли, които обикновено се използват в глинени тайни, също премахват токсините от тялото. Минерали, открити в някои видове обвивки, като тези, направени с глина от Мъртво море, доставят хранителни вещества на кожата.
Облекчаване на болката и циркулация
Топлината, осигурена от глинената обвивка на тялото, подобрява циркулацията и облекчава болките и болките в ставите. Опаковките, направени с червена глина, са особено ефективни за подобряване на циркулацията. Глинените гънки на тялото могат да бъдат направени с билки, които са предназначени да намалят възпалението и болката, като алое вера и лайка.
Inch Loss
Глината е абсорбираща, което я прави ефективна при абсорбиране на излишната вода от кожата и създава празни джобове между тъканните слоеве. Налягането на глинената обвивка на тялото компресира слоевете тъкан, което води до тонизирана кожа и временна загуба на инчове. Според Американския съвет за упражнения инчовата загуба и появата на загуба на тегло е временна и продължава около един ден.
