Получаването на правилното количество дневно упражнение често е предизвикателство за тези с натоварени графици. Ето защо, много хора се обръщат към алтернативни източници за ежедневните си тренировки, като мини батут. Освен че е лесен за настройване и съхранение, мини батут е евтин и удобен за дома, офиса или пътуването. Купете мини трамплин в магазините за спортни стоки, супер магазини или онлайн и включвайте стабилизираща лента за допълнителен комфорт и безопасност.
Заден план
Възстановяването на мини батут може да осигури многобройни ползи за здравето. Освен осигуряване на аеробни упражнения, отскачането подмладява кожата и стимулира клетъчния растеж, според личния треньор Синди Брауртън. Също така скачането на ребаркер е от полза за страдащите с различни здравословни проблеми от артрит и болки в гърба до астма и алергии, според Браунтън. Също така е по-малко вероятно да поддържате наранявания, докато се възстановявате в сравнение с други форми на аеробно упражнение, като например джогинг, казва Бротън.
Купете мини батут със стабилизиращ бар за допълнителна безопасност в магазините за продажба на дребно, онлайн или в магазина. Възползвайте се от предимствата на аеробното упражнение в собственото си време и в удобството на избраното от вас място. Скокването и бягането на мини батут за около 10 минути е еквивалентно на джогинг 1 мили, според инструкциите на Exertec Фитнес оборудване. Купете мини батути Exertec Fitness в Академията Sports + Outdoors.
Закупувайте оборудване за безопасност
Макар че има още една полза от редовното скачане на мини батут, развиването на баланс и координация, включително допълнителното мини батутно оборудване осигурява подкрепа и комфорт, особено за тези, които просто започват да се връщат, или тези, които се страхуват да не загубят баланса си. Избягвайте случайно оттегляне на барабана си, като купувате допълнително оборудване, като например стабилизираща бара, когато правите покупката на мини батут. Купете нови мини батути с такова оборудване за безопасност в магазини за спортни стоки, супер магазини, онлайн или използвани.
Магазини за спортни стоки
Повечето магазини за спортни стоки, като Академия Спорт + Външна среда, Спортен орган или Big 5 спортни стоки, продават мини батути с допълнително оборудване като стабилизиращ бар. Много модели за ребардове се предлагат с перила, стабилизатор или предпазна мрежа. Мини батути, които идват с допълнително оборудване, са малко по-скъпи, а в зависимост от марката, той обикновено добавя приблизително 20 долара към цената от ноември 2010 г. на цените на мини багажника. Въпреки това, намиране на мини батут със стабилизатор барове толкова ниска, колкото $ 49.99, в съответствие с академия Sports + Outdoors 2010 ценова листа.
Онлайн магазини
Много магазини за спортни стоки също предлагат възможности за онлайн пазаруване за мини батути със стабилизиращи барове. Например, поръчайте Pure Fun 40 "Mini батут с Handrail онлайн и с отстъпка от Sports Authority за $ 69.99 към ноември 2010 година. През 2010 ваканционния сезон също така получават специални цени за доставка.
Намерете ребаунд чрез други онлайн търговци на дребно, като например JumpSport, който предлага допълнително оборудване, включително стабилизиране на баровете, както и безплатни опции за доставка на някои съоръжения от ноември 2010 г.
Използвано оборудване
Намерете използвани мини батути и оборудване чрез онлайн сайтове за търгове, като например иБей и при местните продажби на гаражи. Внимателно проверете фитнес уредите за повреда и слабост, причинени от износване, преди да ги закупите.
Внимание
Обърнете се към здравния си доставчик, преди да започнете тренировъчна тренировъчна тренировъчна програма.
