Ultimate Nutrition казва, че Мускулен сок 2544 може да помогне на сериозните спортисти и бодибилдъри да спечелят чиста мускулна маса и да продължат по-дълго време по време на тренировка или състезание без умора. Мускусният сок 2544 съставки - смес от протеини на прах, подсладители, средноверижни триглицериди, соев лецитин и аромати - може да предизвика нежелани реакции при някои хора. Като хранителна добавка Мускулният сок 2544 не се регулира от Администрацията по храните и лекарствата. То може да не съдържа точното съотношение на съставките, посочени на етикета, и може да е замърсено с потенциално опасни вещества. Няма клинични проучвания, които да доказват, че ще направи това, което производителите казват. Не използвайте мускулен сок 2544, докато не говорите с Вашия лекар за възможните нежелани реакции.
Нарастване на теглото от мазнините
4-лъжичка, сервираща мускусен сок 2544, съдържа между 990 и 1020 калории на порция, в зависимост от вкуса. Указанията предполагат, че всеки ден се консумират два напитки от мускусен сок - сума, равна на 1980 до 2 040 калории. Добавете към тази сума калориите от обичайните си ястия и лесно можете да консумирате над 4 000 калории на ден. Освен ако не сте изключително физически активни и използвате толкова много калории за енергия, колкото консумирате, ще спечелите мазнини като страничен ефект от консумирането на мускулен сок 2544. Това е валидно за протеина, както и за мазнините или въглехидратите: протеинът не се превръща в мускул, съхранява се като мазнина.
Повишен риск от сърдечни заболявания
Приготвеният мускулен сок 2544 напитка обикновено съдържа приблизително 18 грама наситени мазнини. Според Американската асоциация по сърдечни заболявания не трябва да приемате повече от 7% от дневните си калории от наситени мазнини. Ако сте на диета с 3 000 калории, 23 грама наситени мазнини са дневната ви граница. Пиенето на два мускусни сока 2544 напитки на ден ще ви даде 36 грама, без да броите всичко останало, което ядете през деня. В допълнение, всяка порция Мускусен сок съдържа 150 милиграма холестерол. Две напитки всеки ден биха ви поставили над границата от 300 милиграма, препоръчана за здрави възрастни. Диета с високо съдържание на наситени мазнини и холестерол е свързана с повишен риск от сърдечни заболявания.
Колебания на кръвната захар
Всички мускусни сокове 2544 аромати съдържат малтодекстрин, хранителна добавка на базата на царевично или картофено нишесте, което предотвратява сбиването, подобрява структурата и добавя сладост към прахообразни продукти като протеинови напитки. Малтодекстринът се разгражда от тялото и се абсорбира толкова бързо, колкото обикновените захари като глюкозата. Поради това може да предизвика остри шипове на нивата на кръвната захар, които могат да доведат до диабет или да влошат симптомите при хора, които вече имат заболяване. Високото съдържание на въглехидрати в мускулния сок 2544 напитки - 152 грама въглехидрати на порция, с 60 грама захар - може да е особено вероятно да предизвика нежелани реакции в кръвната захар.
Храносмилателни дискомфорт
Основната съставка на мускулния сок 2544 е протеинова смес, състояща се от суроватъчен протеинов концентрат, суроватъчен протеинов изолат, калциев казеинат и яйчен албумин. Ако сте непоносими към лактозата или имате чувствителност към наличието на лактоза в храните, концентратът на суроватъчен протеин в напитката може да предизвика гадене, подуване на корема, метеоризъм, диария и коремни спазми между 30 минути до два часа след консумацията. Ако сте алергични към млечния протеин казеин, който се намира в калциевия казеинат, може да развиете и симптоми на храносмилането; тежката реакция може да причини копривна треска, затруднено дишане и подуване на лицето.
