Докато повечето жени в Съединените щати правят каквото могат, за да се отърват от косата им, много мъже - а някои жени - всъщност искат повече от нея. Косата под мишницата, която за пръв път се появява при момчета и момичета в пубертета, може да спре да расте в резултат на рак, бременност или други хормонални състояния. Липсата на подкожна коса също може да бъде симптом на недохранване.
търпение
Ако сте в очакване да получите подмишник коса в резултат на пубертета, не забравяйте, че всеки преминава през пубертета с различни скорости. Може да показвате други признаци на пубертет, които приятелите ви не са и обратно. Без да имате коса под мишниците не означава нищо за вашата мъжественост; растеж на косата ще се случи в крайна сметка. Обсъдете тревогата си с Вашия лекар, ако смятате, че не се развивате толкова бързо, колкото вашите приятели; но шансовете са, че вашето развитие е нормално и ще се изравнят навреме.
Диета
Недохранването и недостигът на витамини или протеини могат да причинят забавяне на растежа на косата или загуба на коса. За да сте сигурни, че тялото Ви има хранителните вещества, необходими за поддържане на здрава кожа и коса, яжте балансирана диета. Получете основни витамини и минерали от пресни плодове и зеленчуци и яжте белтъчини и ненаситени мазнини от източници като пуешко, ядки, авокадо и растителни масла. Ежедневно мултивитаминът може да ви помогне да добавите всички витамини, които може да липсвате в диетата си. Посъветвайте се с лекар, ако подозирате, че имате някакви хранителни недостатъци.
Масаж
Списание "Мари Клеър" препоръчва масажиране на скалпа, за да стимулира растежа на косата; Същият процес може да бъде използван и за подмишниците. Вдигнете една ръка над главата си и използвайте два пръста от другата си ръка, за да масажирате подбедрицата в малки кръгове. Ако желаете, можете да направите масажа с няколко капки евкалиптово масло; това масло може да стимулира растежа на косата и да направи косата по-лесна, според К. Накамура и колеги в доклад от 2005 г., озаглавен "Ефекти на евкалиптния екстракт върху свойствата на човешкия скалп и коса".
