Изтръпващ показалец и палец могат да бъдат симптоми на синдром на карпалния тунел - състояние, което засяга медианния нерв, който преминава през ръката и предмишницата ви. Синдромът на карпалния тунел може да се влоши без лечение, което възпрепятства способността ви да работите и да участвате в спорт или хоби. Бързото лечение може да помогне за облекчаване на натиска върху нервите и намаляване на симптомите.
Идентификация
Костите и тъканите на китката създават тясно, кухо пространство, наречено карпален тунел. Медианният нерв и сухожилията преминават през този тунел, позволявайки ви да преместите палеца, индекса, средните и пръстените на пръстена. Възпалението и подуването на сухожилията или околните тъкани оказват натиск върху нервите, причинявайки синдром на карпалния тунел.
Симптоми
В допълнение към изтръпването, симптомите на синдрома на карпалния тунел могат да включват скованост, болка, сърбеж или изгаряне в дланта, палеца и пръстите. Болката може да се появи и в предмишницата или дланта. Може да откриете, че болката се увеличава, колкото повече използвате ръката или ръката си. Синдромът на карпалния тунел може да отслаби палеца ви, което затруднява захващане на дръжките на дръжките и други предмети. Въпреки че първоначално може да забележите симптоми по-често през нощта, Националният институт по неврологични заболявания и инсулт съобщава, че може да започнете да забележите изтръпване през деня, когато състоянието се влоши.
Рискови фактори
Хората, чиято работа или хобита включват повтарящи се движения на ръцете, извършване на притискащи движения с ръце или хващане на предмети с огъната китка, са изложени на по-висок риск от развитие на синдром на карпалния тунел. Работата по монтажна линия, градинарство, използване на компютър, шиене на ръка, свирене на музикален инструмент или работа като механик може да увеличи шансовете ви за развитие на състоянието. Участието в определени спортове, като например голф или каране на кану, може да причини подуване и възпаление на сухожилията. Американската академия на семейните лекари съобщава, че жените са по-склонни да развият състоянието от мъжете. Ако член на семейството има синдром на карпалния тунел или имате състояние на щитовидната жлеза, диабет или ревматоиден артрит, може да сте изложени на повишен риск. Хормоналните промени през последната част на бременността могат да предизвикат синдром на карпалния тунел, както и фрактури на китката или други наранявания.
лечение
Използването на ибупрофен и други противоракови лекарства за борба с възпалението може да помогне за облекчаване на изтръпването и болката поради синдрома на карпалния тунел. Стероидните инжекции също могат да осигурят краткотрайно облекчение. Вашият лекар може да Ви препоръча да използвате ноктите през нощта, за да не прегъвате китката и може да ви посъветва да носите шината при извършването на задачи, които влошават ръката и китката. Физическата терапия може да бъде полезна при укрепването на китката. Ако синдромът на карпалния тунел не реагира на други лечения, може да се наложи да избегнете задачите, които причиняват симптомите, или да намерите алтернативни начини за изпълнение на задачите, които не натискат китката. Вашият лекар може да препоръча хирургическа намеса в карпалния тунел, за да освободи тъканта, засягаща средния нерв, ако симптомите Ви са тежки.
