Chick-fil-A предлага разнообразие от варианти за пиле в менюто си. На пръв поглед човек би могъл да разгледа възможностите за пиле, за да бъде по-здравословен от сърце от вариантите за говеждо в конкурентни заведения за бързо хранене. Въпреки че това може да е вярно за някои селекции на менюто, има малко, ако има такива, пилешки опции в Chick-fil-A, които биха могли да се считат за здравословни за здравето избор.
Пилешки сандвич
Според сайта на Chick-fil-A, пилешкият сандвич осигурява 430 калории, 17 грама мазнини, 39 грама въглехидрати и 31 милиграма протеини. Съдържанието на мазнини включва 3.5g наситени мазнини, което е 18% от дневната стойност. Medline Plus отбелязва, че диетата с високо съдържание на наситени мазнини може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Пилешкият сандвич съдържа и 1370 mg натрий, което е 57% от дневната стойност. Диетите с високо съдържание на натрий също могат да допринесат за сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане, според American Heart Association.
Пикантен пилешки сандвич
Пикантният пикантен сандвич на Chick-fil-A е подобен на съдържанието на храненето на редовния сандвич от пиле, но може да бъде малко по-зле от здравословно състояние на сърцето. Това се дължи на сандвич, съдържащ малко по-наситени мазнини, 4g срещу 3.5g и много повече натрий, 1730mg срещу 1370mg. Пикантен сандвич от пиле съдържа 72 процента от дневната стойност на натрий.
Сладка пилешки сандвич
Захарният пилешки сандвич е по-добър избор по отношение на съдържанието на мазнини. Всеки сандвич съдържа 300 калории, 3,5 г обща мазнина, 1 г наситени мазнини, 38 г въглехидрати и 29 г протеин. Сандвичът все още не е сърдечно-здрав сандвич, тъй като съдържа 1120mg натрий или 47% от препоръчителната дневна стойност.
Сандвич с пилешка салата
Сандвичът от пилешка салата е подобен на обикновения пилешки сандвич, но с малко повече калории. Сандвичът съдържа 500 калории, 20 грама обща мазнина, 3,5 г наситени мазнини, 52 г въглехидрати и 29 г протеин. Още веднъж този сандвич осигурява натрий на половин ден, при 1240 mg или 52% от препоръчителната дневна стойност.
Chick-п-ленти
Chick-fil-A's Chick-n-Strips са друга опция за 500 калории. Всяка част от четири броя съдържа 24 грама обща мазнина, 4,5 г наситени мазнини, 24 г въглехидрати и 47 г протеин. Те съдържат 1630 mg натрий, което е 68% от дневната стойност. Въпреки че лентите са страхотен източник на белтъчини, тяхното високо съдържание на наситени мазнини и високото съдържание на натрий ги правят още един лош избор за здравето на сърцето.
Пилешки хапки
Пилешките кюфтета са подобно на храната на Chick-n-Strips, макар че съдържат по-малко калории на 12 порции. Всяка порция съдържа 400 калории, 17 грама общо мазнини, 3,5 г наситени мазнини, 18 г въглехидрати и 42 г протеини. Съдържанието на натрий е 1480 mg или 62% от препоръчителната дневна стойност.
