Летаргията е преживяването на чувство на умора, което идва заедно с депресията. Това води до значително намаляване на енергията, което влияе на вашето изпълнение в повечето задачи. Летаргията е физическа и умствена, когато сте депресирани. Чувствате се уморен или физически "потичал" през цялото време. Психичната летаргия се преживява като чувство за непрекъснато сънливост. Сънливостта, която идва с умствена летаргия, е различна от чувството за сънливост, което идва точно преди заспиването.
Симптомите на намалена тревога
Намаляване на умствената бдителност показва по време на вашето събуждане часа. Намаляването на обичайния ви отклик е най-забележимото. Силен шум или изненадващо събитие няма да ви изненада. Като цяло, летаргията кара душевните и физическите ви реакции да бъдат забавени или заглушени. Възможно е също да получите сериозно намаляване на физическата енергия. Вашите енергийни нива могат да бъдат толкова ниски, че дори и най-простата задача, като грижа за вашата основна хигиена, може да стане трудна.
Симптомите на когнитивното увреждане
Летаргията създава забавяне на вашите когнитивни функции, създавайки увреждания във вашата памет и концентрация. За теб става трудно да извлечеш информация за учене. Твоето мислене става по-бавно и умствена задача, която някога беше просто, стана изключително трудна или невъзможна за изпълнение. Тези увреждания водят до намаляване на уменията за решаване на проблеми и вземане на решения.
Симптомите на нарушението на съня
Счита се, че чувствата на летаргия идват от ретикулярната активираща система (RAS) в долния мозък. RAS е областта на мозъка, която регулира възбудата, включително процеса на заспиване и събуждане. По тази причина имате различни симптоми на нарушен сън. Те включват затруднение при заспиване (въпреки че се чувствате уморени по-голямата част от деня), затруднено събуждане и затруднено заспиване през нощта.
Емоционални симптоми
Въпреки че първичната емоция, свързана с депресията, е тъга, летаргията създава други емоционални симптоми. Множеството увреждания, които изпитвате от летаргията, правят вашите ежедневни задачи предизвикателни. Тъй като задачите, които веднъж сте намерили лесни, стават все по-трудни, може да почувствате емоции като разочарование и раздразнителност. Може да изпитате и безнадеждност поради този цикъл на увреждане, заедно с лошо вземане на решения и чувство на неудовлетвореност. Този цикъл е трудно за вас да се счупите сами.
