Непрекъснатото дишане през устата има по-сериозни последици, отколкото да се вглеждаме смешно от другите. Оставете нелекуваното, дишането в устата може да доведе до големи промени в оралното здраве и дори в структурата на лицето. Всъщност, това може да доведе до развитие на синдром с продължително лице, състояние, характеризиращо се с дълга, тясна лице, криви зъби и тесни уста, според зъболекаря д-р Йош Джеферсън в "Know Your Teeth", уеб сайт на Академията по обща стоматология , Консултирайте се с лекар, ако вие или вашето дете дишате през устата.
Симптоми и ефекти
Честите симптоми на този дихателен метод включват сухи, напукани устни, сухота в устата, лош дъх, хъркане и умора през деня. Дишането през устата може да има сериозни последствия за здравето, така че откриването на основната причина е жизненоважно за спиране на поведението. В допълнение към структурните промени на синдрома на продължително лице, дишането в устата може да причини гингивит и да увеличи риска от развитие на сериозни сърдечно-съдови заболявания. Той ограничава количеството кислород в кръвта, което увеличава вероятността от високо кръвно налягане и сърдечни усложнения. Лошият сън, свързан с дишането в устата, също намалява когнитивната функция и нивото на енергия през деня.
Хронични алергии
Хроничните алергии могат да причинят дишане в устата. Този симптом се среща често при деца. Дишането през устата не е необичайно, когато имате алергичен епизод или настинка, защото носните ви коридори са възпрепятствани. Когато тези проходи са постоянно блокирани поради хронични алергии, дишането в устата може да се превърне в норма. Децата с този проблем не само имат зъбни проблеми, но също така могат да имат поведенчески или академични предизвикателства.
Разширени адоиди
Аденоидите са съставени от тъкан, свързваща гърлото и носната кухина. Функцията на тази тъкан е да се бори с инфекцията от бактерии и вируси, които навлизат в тялото ви през носа. Вашите adenoids могат да се увеличат по време на този процес. Освен дишането в устата, симптомите включват хъркане, силно дишане и сънна апнея. Инфекциите на ушите също са често срещани при деца с разширени аденоиди, според KidsHealth.org на фондацията на Nemours. Хирургията за премахване на аденоидите може да е необходима, ако здравните ефекти продължат.
Сънна апнея
Милиони американци имат сънна апнея и 10 милиона се смята, че имат разстройство, без да го знаят, според Американската асоциация за респираторни грижи. Хората, страдащи от апнея, приемат плитки вдишвания или спират дишането за кратки периоди на сън. Тези паузи на дишане могат да се появят няколко пъти на час и да доведат до хъркане или задушаване на звуците. Дишането през устата ви е често срещано, особено когато хъркате или се гмуркате за въздух, когато възвърнете нормалната дишаща способност. Събуждането със сухота в устата и гърлото са общи признаци за това състояние.
