Магнезиевият малат е комбинация от минерален магнезий и ябълчена киселина. Малиновата киселина е естествено срещащо се вещество, което помага при производството на енергия по време на аеробни и анаеробни дейности. Магнезият е един от най-богатите минерали в организма и е от съществено значение за здравето на сърцето, костите и бъбреците. Заедно магнезият и ябълчната киселина осигуряват много ползи, свързани със здравето. Консултирайте се с вашия лекар, преди да вземете магнезиев малат.
Фибромиалгия и синдром на хроничната умора
Фибромиалгията е хронично неврологично състояние, което причинява прекомерна умора, дълбока мускулна болка, тревожност и депресия. Според Националната асоциация за фибромиалгия, ябълчната киселина от ябълки може да бъде предписана на пациенти с фибромиалгия, за да увеличат енергийните нива. Много ранно клинично доказателство показва, че пациентите с фибромиалгия могат да имат затруднения при създаването на ябълчна киселина. Според медицинския център на Университета в Мериленд, изследване на 24 души с фибромиалгия предполага, че магнезиевият малат може да облекчи болката и нежността, свързани със състоянието. Магнезиевият малат обаче трябва да се приема най-малко два месеца. УММК отбелязва, че противоречиви проучвания показват, че магнезиевият малат не осигурява никакво облекчение и е необходимо да се направят повече изследвания. Синдромът на хроничната умора причинява симптоми, подобни на фибромиалгия, и магнезиевият малат се използва успешно и за лечение на тези симптоми. Д-р Джей Голдщайн, американски директор на CFS института, одобри използването на ябълчна киселина като "валиден терапевтичен подход" при пациенти с CFS.
Токсични метали
Магнезият малат има способността да хелатира металите и най-вече токсичните метали. Алуминият, например, е най-богатия метал в земната кора. Високите концентрации на алуминий обаче могат да причинят увреждане на централната нервна система, загуба на памет и деменция. Прекомерното излагане на олово може да доведе до сериозно увреждане на неврологичните функции и се нарича олово отравяне. Магнезиевият малат може да се свърже с тези метали и да ги направи неефективни.
Разни
Магнезиевият малат се счита за алфа хидрокси киселина и сред плодородните киселини, които са полезни за кожата. Плодовите киселини обикновено се използват в козметиката, защото спомагат за ексфолирането на кожата. Те действат като мека коричка на лицето, като придават на кожата си младежки вид. Магнезиевият малат също така насърчава производството на слюнка, която помага за контролиране на оралните бактерии. Поради своите антисептични свойства магнезият малат се използва в пастата за зъби и в устата.
