Понякога чаша вино, особено червено вино, може да е от полза за вашето здраве. Пиенето на вино може да ви помогне да удължите живота си, като намалите риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет тип 2. Другите възможни ползи от потреблението на вино включват намален риск от катаракта и по-малък спад в мозъчната функция. Хората, които искат да добавят вино към ежедневната си диета, трябва да са наясно с калориите, които съдържа виното.
Калории в виното
Чаша вино може да съдържа между 110 и 300 калории, в зависимост от вида на виното, съдържанието на алкохол и размера му. Броят на калориите в 4 унции вино, на базата на стил, варира от 80 калории за бял zinfandel до 185 калории за рубинен порт. Това се равнява на 160 до 330 калории на чаша. Тези данни са общи за виното, основаващо се на стилове, обаче, и различното вино може да варира в калорийно съдържание, в зависимост от сладостта и съдържанието на алкохол.
