Вулводиния, което буквално означава "болезнена вулва", е състояние, характеризиращо се с болка, изгаряне и раздразнение около отвора на влагалището. Тъй като причината за вулводиния не е установена, лечението на състоянието често е трудно. Един популярен метод за лечение на вулводиния е диета с ниско съдържание на оксалат, която намалява количеството на отпадъчен продукт, наречен оксалат в урината. Преди да направите промени в диетата си, консултирайте се с Вашия лекар.
Доказателства за и против
Доклад, публикуван в "Journal of Reproductive Medicine" през 1991 г., установява, че една жена, която има хронична болка от вулводиния, има изключително високи нива на оксалат в урината си. След като последва диета с ниско съдържание на оксалат, комбинирана с добавки от калциев цитрат, жената успя да намали нивата на оксалат в урината, както и симптомите на вулдуния. След една година лечение, симптомите изчезнали напълно.
Изследване на д-р Барбара Рийд от Медицинското училище в Университета в Мичиган, Ann Arbor, публикувано в "Американския семеен лекар" през 2006 г., съобщава, че диета с ниско съдържание на оксалат може да намали количеството оксалат във вулвата. Същото проучване обаче съобщава, че употребата на такава диета остава спорна. Всъщност, проучване в изданието от март 2008 г. на вестник "Репродуктивната медицина" съобщава, че високият прием на оксалати в хранителния режим няма нищо общо с повишения риск от вулводиния.
Ниско-оксалатна храна Детайли
Ниско-оксалатната диета обикновено ограничава приема на оксалат до 40 до 50 грама на ден, въпреки че вашият специфичен диетичен план може да бъде повече или по-малко ограничаващ въз основа на вашето индивидуално състояние. Когато се следва диета с ниско съдържание на оксалат, не се разрешават високи оксалатни храни като ядки, ядки, соя, соеви храни, пълнозърнест пшеница, трици, къпини, боровинки, малини, спанак, целина, цвекло, патладжан и боб. , Можете да консумирате малки количества средно-оксалатни храни, като кисело мляко, ябълки, портокали, круши, багели, кафяв ориз, бял хляб, броколи, моркови, царевица и домати.
Повечето от вашата диета трябва да се състои от ниско-оксалатни храни, които съдържат по-малко от 2 милиграма оксалат на порция. Тези храни включват сирене, мляко, авокадо, банани, манго, свинско месо, домашни птици, говеждо, ракообразни, макаронени изделия, бял ориз, зеле, краставици, грах и гъби.
Поемане на течности
В допълнение към изрязването на храна с високи оксалати и ограничаването на средно-оксалатните храни е важно също да увеличите приема на течности. Медицинският център на университета в Питсбърг препоръчва от 8 до 13 чаши течност на ден. Водата е най-добра, но може да срещнете и вашите нужди от течности чрез други напитки с ниско съдържание на оксалат като билков чай, ябълков сок, зелен чай, сода и сок от грейпфрут.
Неща, които трябва да обмислите
Когато се приемат заедно с диета с ниско съдържание на оксалат, добавките с калциев цитрат могат да намалят количеството оксалат, който се натрупва в тъканите на вулвата и да стимулират отделянето на излишен оксалат. Лечението с калциев цитрат обикновено започва с две таблетки два пъти дневно и след това се увеличава до 4 таблетки два пъти дневно в комбинация с диета с ниско съдържание на оксалат. Специфичните препоръки за дозиране ще се различават според Вашето състояние. Рийд отбелязва, че въпреки че много жени съобщават за подобрение на симптомите, докато приемат добавки от калциев цитрат, има само анекдотични доказателства в подкрепа на използването на тази добавка.
