Pixy Stix е популярен бонбон, направен от фирмата Candy Company на Willy Wonka, марка, собственост на Nestle САЩ. В насипно състояние бонбони прах идва в пластмасова обвивка, предназначени да изглеждат като сламка за пиене.
хранене
Питичките Pixy Stix идват в два размера: малки или големи. Една малка слама (приблизително 2,3 грама) съдържа около 9 калории. Една голяма слама (14 грама) съдържа 60 калории. Pixy Stix не съдържат протеини, мазнини, витамини или минерали - само захар (въглехидрати). Една малка слама съдържа приблизително 2,14 грама захар. Една голяма слама съдържа 13 грама захар.
Добавени захари
Добавените захари, за разлика от естествените захари (като лактозата в млякото или фруктозата в плодовете), не осигуряват хранителна полза, различна от калориите. Бонбони, безалкохолни напитки и десерти са основните източници на добавена захар в диетата. Прекомерният прием на захар може да доведе до наддаване на тегло, диабет, зъбен кариес и други здравословни проблеми. Американската сърдечна асоциация препоръчва ограничаване на приема на захар до 100 калории на ден (около 6 супени лъжици захар) за жените и 150 калории на ден (около 9 чаени лъжички) за мъжете.
Модерацията е ключът
Консумирането на добавена захар с умереност е ключът към здравословното състояние, без напълно да лишавате сладкото си зъб. Все още можете да включите Pixy Stix и други бонбони в здравословна диета, стига сумата да не надвишава препоръчителния дневен лимит на American Heart Association.
