Ако изпитвате загуба на тегло и мускулна слабост, може да страдате от сериозно заболяване. Но може да се окаже, че вашите мускули просто са уморени поради прекалено усилие, умишлено бърза загуба на тегло, лошо хранене или вирус. Може просто да се наложи да си почивате, да ядете или да изчакате да премине грип. Но ако имате някакви притеснения относно загубата на тегло и мускулната слабост, потърсете бързо лечение.
Прости причини
Ако консумирате по-малко от 1000 калории на ден или ако планът ви за диета елиминира определени храни - например въглехидрати - тялото ви може да реагира на промяната. Умората, включително мускулната умора, е често срещана нежелана реакция при ограничено хранене, според Йоана Ларсън, регистриран диетолог. Ако предприемете енергична тренировъчна програма за улесняване на загубата на тегло - особено ако не сте били активни преди диета - вашите мускули може да реагират едновременно на ново усилие и загуба на хранителни вещества, според лейтенант Артур С. Пембъртън, Център в Портсмут, Вирджиния. Загубата на тегло и мускулната умора също могат да придружават някои вируси. Дехидратацията от тренировки, заболявания или диетично очистване може да доведе до умора.
Причина за загриженост
Внезапна, непредвидена загуба на тегло и мускулна слабост могат да сигнализират за потенциално заболяване, някои сериозни, казва лейтенантът Pemberton. Ако сте жена и изпитвате тежки периоди, слабостта може да е признак на анемия. Ако кръвта ви е розова, а не тъмночервена, дефицитът на желязо може да бъде ваш проблем. Ако освен загуба на тегло и умора страдате от тревожност, повишен апетит, повишено потене, безсъние и двойно виждане, може да имате свръхактивна щитовидна жлеза. Може да се наложи лечение за хипертиреоидизъм, болест на Грейвс или болест на Адисън, казва лейтенант Пембъртън.
Обща или специфична слабост?
Някои автоимунни заболявания, както и депресията, кардиопулмонарните заболявания и раковите заболявания могат да ви дадат общо усещане за слабост. Ако вашата слабост е специфична - имате проблем да вземете топката или да пеете косата си - вашият проблем може да бъде неврологичен. Лезиите на гръбначния мозък и някои инфекции могат да причинят неврологични проблеми. Вашата здравна история и медицински тестове могат да помогнат да определите причината за Вашата мускулна слабост.
Промените, които трябва да се имат предвид
Ако урината ви е тъмно жълта, може да се наложи да пиете вода. Ако е кафяво или червено, попитайте се дали наскоро сте погълнали нещо с червена боя, като например винено червено вино. Ако промяната в цвета не е свързана с нещо, което сте яли или попили, това може да означава проблем с бъбреците, пикочния мехур или простатата. Ако сте консумирали нелегално свинско месо, например, вашата слабост би могла да сигнализира за трихиноза.
Търсете отговори на въпроси
Не се притеснявайте и не се страхувайте от загуба на тегло и мускулна слабост. Ако не можете да поставяте симптомите на неотдавнашни събития в живота си или те не се изясняват бързо, потърсете медицинска помощ. Решението може да бъде толкова просто, колкото добавяне на червено месо към вашата диета или приемане на желязо, ако сте вегетарианец. И ако проблемът и неговото решение са по-сложни, ранното лечение е най-разумният вариант.
