Подправкият чай предлага на пиещите да се възползват не само от чай, но и от различните подправки, добавени към чайната смес. Чаят е източник на антиоксиданти, които могат да стимулират имунната ви система и да помогнат за отстраняването на болестите. Подправният чай съдържа също витамин В, витамин С, калий, магнезий и каротин, всички основни минерали и хранителни вещества за здраво тяло. Различните видове подправки, смесени със зелен, бял или черен чай, могат да бъдат смесени, за да предложат на поилки многообразие от ползи за здравето.
Обезщетенията за подправки са предимно анекдотични. Винаги проверявайте с вашия лекар, за да определите дали подправкият чай е подходящ за Вас.
Антиоксидантите
Снимка: Джордж Дойл / Stockbyte / Гети изображения Подправените чайове, независимо дали са бели, черни или зелени, обикновено съдържат голямо количество антиоксиданти, които спомагат за укрепването на имунната ви система. В зависимост от типовете антиоксиданти, които чаят и неговите смесени подправки съдържат, ползите за здравето могат да включват подобрена защита срещу някои заболявания и болести, по-силни лигавици, намаляване на температурата и ефективност срещу някои бактерии и вируси. Билкарите често предлагат чайове, подправени с куркума, за да поглъщат антиоксидантите, които помагат на бъбреците и черния дроб или канела, за да намалят кръвното налягане и холестерола. Посъветвайте се с вашия доставчик на здравни грижи дали подправкият чай може да ви предложи предимствата на антиоксидантите.
Възпаление и облекчаване на болката
Снимка: Diana Taliun / iStock / Getty Images Някои подправки, като чай от кайен и черен пипер, корен от джинджифил и скилидки, могат да съдържат антиоксиданти и други полифеноли, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и облекчаване на болката. Билковите специалисти често препоръчват подправката на лют червен пипер, която е богата на възпалителни болкоуспокояващи капсаицин, на хора, които страдат от такива възпалителни заболявания като артрит или бурсит. Шофроновият чай съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на температурата и възпалението. Карамфилите са противовъзпалително подправки, използвани често, за да облекчат болките от дъвка и възпаленото гърло. Карамелният чай е с високо съдържание на магнезий и е добър източник на витамин С и витамин К. Проверете при лекаря си, преди да вземете подправки, за да намалите възпалението или да облекчите болката.
Емоционални спокойни и депресивни асансьори
Снимка: eskymaks / iStock / Getty Images Някои чайове от подправки, като чай от джинджифил, могат да помогнат за облекчаване на гадене и стомашни беди. Традиционните чайове от индийски чай се смесват с подправки, специално разработени да спомагат за спокойствието и спокойствието. Chai смеси обикновено включват черен пипер, карамфил, индийско орехче, джинджифил, кардамон, канела и копър. Подправката анасон, сладък аромат на сладникарка, се използва в чая в народните медицина в продължение на векове, за да помогне за вдъхване на хармония и емоционален баланс. Вашият лекар може да ви помогне да решите дали изцеден чай може да ви бъде от полза.
