Управление на теглото

Най-голямата диета за отслабване

Pin
+1
Send
Share
Send

Най-големият губещ план за хранене е програма за доставка на диета, която е одобрена от популярната телевизионна реалност шоу. Тази диета може да бъде привлекателна възможност за отслабване, ако не искате да готвите за себе си, защото тя осигурява всички ваши ястия и повечето от вашите закуски. Получете одобрението на лекаря си преди да започнете програма за отслабване или диета.

Можете да закупите план за хранене с най-голям загубител за пет дни или седем дни седмично. Всеки ден включва закуска, обяд, вечеря и закуска и можете да поръчате храната си онлайн или по телефона. Планът е разработен от диетолози и твърди, че може да ви помогне да загубите от 1 до 2 паунда. на седмица. След като се регистрирате, можете да получите достъп до сайта на члена, който има предложения за малки закуски, които да добавите към ежедневната си програма.

Доставка на храна

Планът за хранене на най-големия губещ включва ежеседмично доставка на храната и лека закуска. Те са в "хладно-пресни" опаковки, което означава, че те са охладени, не замразени. Храната и закуската идват на тави за храна, опаковани в полистиролови охладители за еднократна употреба с пакети за гел, за да поддържат съдържанието студено. Най-големите лоши храна не съдържат консерванти и след като ги получавате, те могат да издържат до 10 дни в "хладилника". Друга възможност, ако още не сте готови да ги ядете, е да ги замразите до три месеца.

Избор на храна

Можете да изберете свои собствени индивидуални ястия или да използвате пакета за предпочитани потребители, ако не искате да персонализирате плана си. Закуската включва спанак, яйце и сирене, палачинки с наденица, бъркани яйца и френски тост. За обяд бихте могли да имате свински котлет с ориз и зеленчуци, пилешки гърди с ориз, макаронени изделия или боб, пуешко чили с ориз и броколи или опаковка със салата от риба тон. Опциите за вечеря, включващи свинско, пилешко, риба и говеждо месо, се предлагат от ориз, паста или картофи и зеленчуци. Някои от възможностите за закуска са смеси от следи, соеви ядки и тортила.

Загрижеността

Планът за най-големите загуби на храна струва $ 153,65 на седмица, ако поръчате седемдневния план, и 119,75 долара на седмица за петдневния план. Това е средно около $ 22 до $ 24 на ден за трите ви хранения и закуски. Друг потенциал, недостатък на използването на най-големия губещ хранене план за загуба на тегло е, че тя не ви подготвя за поддържане на теглото си, след като спрете да използвате диета и да се върнете на готвене за себе си. След като достигнете теглото си, можете да продължите да използвате програмата на по-високо калорично ниво, за да предотвратите възвръщане на теглото. Ако решите да напуснете програмата, рискувате да се върнете към старите си готварски и хранителни навици и да възстановите теглото си.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Протеин при диети за отслабване (Може 2024).