Древните арабски, китайски и индийски култури разбират лечебната стойност на корен от джинджифил, гъстата и възловата коренище на растението Zingiber officinale. Хиляди години по-късно модерното общество все още използва джинджифил като помощ за заболявания, вариращи от храносмилателни проблеми до симптоми на настинка и грип. Въпреки че джинджифилът е сравнително безопасен, трябва да се консултирате с медицински специалист, преди да го използвате вместо или в комбинация с традиционните лечения.
Видове
Коренът на джинджифил се предлага в различни форми, включително пресни, сушени и смлени. Можете също така да използвате екстракт от джинджифил, тинктури или масла. Някои хора се наслаждават на джинджифил, приготвен в чай.
Ползи
Предотвратяването на гадене и повръщане е най-добре документираната употреба за корен на джинджифил. То е особено полезно в случаите на химиотерапия, болест на движение и сутрешно гадене. Проучване, публикувано в "Акушерство и гинекология", установява, че коренът на джинджифил значително намалява гаденето и броя на повръщане при бременни участници.
Коренът на джинджифил може също да се бори с възпалението. Той е полезен при лечение на състояния като артрит или улцерозен колит. Проучване на R.D. Altman и K.C. Марксузен от медицинския център за ветераните в Маями откри, че пречистеният и стандартизиран джинджифил намалява симптомите, свързани с остеоартрита на коляното и има само леки стомашно-чревни странични ефекти.
Според медицинския център на университета в Мериленд коренът на джинджифил може да понижи холестерола и да се бори с рака.
Традиционните употреби на корен от джинджифил предполагат, че това е полезно при лечение на главоболие, настинка, грип, леки проблеми с храносмилането и болезнени мензи.
функция
Химическите съставки, които дават корен на джинджифила, са летливи масла и фенолни съединения. Неговите остри компоненти, джингол и шогаоли са отговорни за ефектите върху гаденето, повръщането и храносмилането. Тези компоненти стимулират храносмилането и тонуса на мускулите на червата, което води до по-малко дразнене на чревните стени и по-лесно транспортиране на веществата през храносмилателната система.
употреба
Уебсайтът на Медицински център на Университета в Мериленд предлага да се вземат 4 грама или по-малко джинджифил на ден. Това включва джинджифил в храната и напитките.
За гадене и други проблеми с храносмилането UMMC препоръчва между 2 и 4 грама пресен корен на джинджифил, 25 до 1 грам корен в прахообразна форма или 1,5 до 3 милилитра течен екстракт на ден.
За да се предотврати повръщане, препоръчваната доза е 1 грам прахообразен корен на джинджифил на всеки четири часа, но не повече от 4 дози дневно. Можете също така да вземете две капсули джинджифил от по 1 грам, три пъти на ден или да дъвчете една четвърт от унция от пресен джинджифил.
UMMC препоръчва четири дози от 250 милиграма дневно за предотвратяване на сутрешната болест.
Пациентите, страдащи от артрит, могат да използват 2 до 4 грама екстракт от корен от джинджифил, чай или пресен сок от джинджифил или да направят капсула от прясна корена на джинджифил, за да се приложат в засегнатите райони.
За други заболявания, включително настинка и грип, страдащите могат да вдишат пара, прясна корен на джинджифил или стръмни 2 супени лъжици настърган джинджифил в топла вода за употреба два или три пъти на ден.
предпазни мерки
Докато коренът на джинджифил има много ползи за здравето, той също има потенциални странични ефекти. Коренът на джинджифил може да намали производството на тромбоксан на тромбоцитите и да потисне агрегацията на тромбоцитите, според Националната медицинска библиотека на САЩ и Националните здравни институти. Това увеличава риска от кървене. Не вземайте корен от джинджифил, ако имате нарушение на кръвосъсирването или приемате кръвни разтворители, включително аспирин.
Бременните жени трябва да бъдат предпазливи при вземането на корен от джинджифил. Ако се приема при високи дози, това може да доведе до повишено отделяне на матката и евентуално спонтанен аборт. Не всички учени са съгласни с това твърдение. Едно проучване в "Акушерство и гинекология" заключи, че са необходими повече изследвания в областта на безопасността на корен на джинджифил. Преди да използвате билката за лечение на сутрешната болест, бременните жени трябва да обсъдят възможностите си с лекаря си.
